2d40af2f-ebf9-48b8-854c-4b4bbb0b1284-18.jpg

ముఖంపై ఉన్న సమస్యల్ని  దూరం చేయడంలో  ఫేస్‌మాస్క్ హెల్ప్ చేస్తుంది.

b54c85d8-bf78-40e1-899c-d7d3f2f38b6c-19.jpg

సీజన్‌ని బట్టి మారుస్తుండాలి.దీంతో స్కిన్‌పై వచ్చే సమస్యల్ని తగ్గించుకున్న వారవుతాం.

4afcf9da-7603-4f6c-86f0-85bc992f44e9-15.jpg

చియా సీడ్స్‌లో ప్రోటీన్, ఫైబర్, మినరల్స్, విటమిన్స్, హెల్దీ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి.

d51ef80d-d3da-45a3-958d-208baecb7974-14.jpg

సగం చెక్క నిమ్మరసం, 2 టేబుల్ స్పూన్ల చియా సీడ్స్, అర టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె వేసి బాగానానబెట్టి.

దీనిని రాత్రుళ్లు అప్లై చేసి రాత్రంతా అలానే ఉంచి ఉదయాన్నే నీటితో క్లీన్ చేయాలి.

ముఖం ఎర్రబడడం వంటి సమస్యల్ని తగ్గించేందుకు 2 టేబుల్ స్పూన్ల చియాసీడ్స్‌ని కొన్ని పాలు,2 ముక్కల బీట్‌రూట్ వేసి బ్లెండ్ చేయాలి.

దీనిని పేస్టులా అయ్యాక ముఖానికి అప్లై చేయాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత క్లీన్ చేయాలి.