రాత్రి పూట స్నానం చేస్తే మంచిదేనా..

రాత్రిపూట వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే రిలాక్స్‌ ఫీలింగ్ కలుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-521fc679-ba90-4446-9176-873ec5cff137","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f89af583-09ad-4df8-89e3-37d2a08d0995","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 68.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb8266c8-09c9-495f-971e-e31929553e23","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-57f0f509-77d8-4d3f-90a2-4a12fa2187fa","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 207.98615%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వేగంగా నిద్రపోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-b939da54-2783-43b6-a78d-32ee60d83028","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-44a5061c-b82b-49f1-bf21-b4dbd6a279f2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 65.99616%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b63cc90e-2cb5-4e20-9191-3c3f1ec87ee3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7eae6b4-f5dd-442a-8e3f-064ee635d384","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 244.32503%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.

[{"selector":"#anim-c20d856a-11bc-4e8e-8e5c-c4a42a08e003","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7fa83a8e-f45e-477a-9986-8fcfdb0bac50","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 68.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-576d5239-21e6-48bd-947f-358e496390b6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-033cd9f6-16f6-4052-a1d6-6fb02bb13995","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 203.29867%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెరిసే చర్మం సొంతం అవుతుంది.

[{"selector":"#anim-bd9903c5-a50a-4020-8bb4-1f6033bb380a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2c317a0-b373-4bab-96e3-0bfcadf908ad","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.68583%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66074ad4-1053-4a1a-95e1-37a229ac5364","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a4eee25b-a4ff-4aad-9277-9185e6179bbf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 250.77662%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రాత్రిపూట స్నానం చేస్తే తల నొప్పి తగ్గుతుంది.

[{"selector":"#anim-d1c00161-b1ca-4c86-96dd-f515a312ad92","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-25152251-cfbc-4a42-b47d-c3c1905d9152","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.53065%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6896389e-c9f8-4be0-bf92-5c972df8655a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d6459366-f236-4995-bce6-29b625405f5b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 227.12070%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రాత్రి స్నానం చేయడం వల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-308869df-8274-4f4f-8d8d-1b022cf48de4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b9c0c0d6-f5f8-49a1-a230-2ae8f70cb8e1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 68.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-46811e62-ba39-4fa0-9ac7-547f46ead088","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f6c87a1b-11e7-4f05-ac54-c0bd6f773c02","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.23306%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రాత్రి పూట స్నానం చేస్తే మంచిదేనా..

రాత్రిపూట వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే రిలాక్స్‌ ఫీలింగ్ కలుగుతుంది.

వేగంగా నిద్రపోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.

మెరిసే చర్మం సొంతం అవుతుంది.

రాత్రిపూట స్నానం చేస్తే తల నొప్పి తగ్గుతుంది.

రాత్రి స్నానం చేయడం వల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.

Related Web Stories

ఇలా చేస్తే దోమలు పరార్

మీ ఊపిరితిత్తులకు బలాన్నివ్వండి.. వీటిని రోజూ తీసుకోండి..

తెల్లవారుజామున నిద్రలేస్తే కలిగే బెనిఫిట్స్!

పసుపు నీటితో ముఖాన్ని కడిగితే ఎన్ని లాభాలంటే..!