వావ్.. నేరేడు పళ్లు తింటే.. ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..!

వర్షా కాలంలో లభించే నేరేడు పండు దివ్యౌషధం. చాలా అనారోగ్యాలను నియంత్రించే శక్తి నేరేడు సొంతం.

[{"selector":"#anim-f1a72de4-f73d-48e5-b4de-bc7dea331ff9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0ac8e4c-cede-4cac-b2dc-3062e1827b24","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-033f0df6-8771-438b-8389-df675056b2bc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6520c933-e04d-4285-8ba2-418a0d603453","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నేరేడు పళ్లు షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మేలు చేస్తాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులను నియంత్రిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-b629b371-6344-4e97-870e-6a5827df5b40","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d6a74ae-919d-49e4-94ed-f0d03372836c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b0c8f25c-0eea-4fe1-9950-5e7b8c6ac9d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f0d22e7-6ea1-4707-aab0-adaffdf3d6ad","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలేయం పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, కాలేయ ఆరోగ్యానికి నేరేడు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-b757c597-427b-4bb7-88c7-eedad9462d63","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-199d523d-7d26-4150-93a6-c563344f781d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea89881c-a17c-47d9-b182-036cb0b0c920","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-025dfc93-0c69-4fa7-9daa-d31dbe3e7c8f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడంలో నేరేడు పళ్లు చక్కగా పని చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-1cf5c526-5005-4d54-b9ca-35b943aee91c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3dc244c5-bc89-4dc3-8ce2-4107949153eb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ce9ccbba-cad8-4b64-98b4-ea482b28ebff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e0160a54-e524-40f9-8651-19ebab1e70b7","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధపడుతున్న వారు నేరేడు పళ్లను తినడం మంచిది.

[{"selector":"#anim-aee911d3-6869-43d0-aca6-454088f583a4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a2857c8-8d4d-4b96-b2b2-20edb2a4b8c7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-286698bf-2538-46b2-b22b-1f0949a3be8a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-64c65ece-fba6-41b4-8c04-2c3534a0eef5","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నేరేడు పళ్లలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి గుండె, మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-38fcbc18-b2ed-4975-a840-7ecd5c2e0d96","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2948c30a-c8c1-4f00-b909-d3ca9cc0bd3d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5a8f056-238d-4c75-9f1a-1240be152267","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b964de3-79be-423b-9fd4-26bc5c2d7e95","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు నేరేడు పళ్లను తినడం మంచిది. ఈ పళ్లలో కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండవు.

[{"selector":"#anim-0b58c08f-bc65-4fa2-87df-f8a7e6c16239","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8da85b7d-ef72-4f57-ac13-7913a5f3b3ad","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-567ee114-e8c7-4c25-b77c-b488da6539df","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-03666758-8119-4349-a10e-783f847ee0f7","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నేరేడు పండే కాదు, ఆకులు, బెరడు కూడా శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. నేరేడు ఆకుల పొడిని ఆయుర్వేదంలో వాడతారు

[{"selector":"#anim-01359373-c38e-4038-9a22-3d6262892519","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c792112c-db4e-44f6-8cbc-0cbcdd591747","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d77e14d0-9c1b-4275-9bb4-de05bfa64d85","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04659031-486c-401c-a1c9-d2ab32903d2f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]