ac88b4d5-8f19-4766-b361-8a61aa70ff19-pur.jpg

పర్పుల్ కలర్ ఆహారాలు  తీసుకుంటే జరిగే మ్యాజిక్ తెలుసా?

dc842daf-802e-4b1e-9acd-bde10fa8394b-pur1.jpg

పర్పుల్ కలర్  ఫుడ్స్ లో అత్యధిక మొత్తంలో ఎసిలేటెడ్ ఆంథోసెనిన్ లు ఉంటాయి.

e0815603-31a8-4c78-b7aa-1a0b481b3b91-pur2.jpg

ఎసిలేటెడ్ ఆంథోసెనిన్ లు  రక్తంలో చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

grayscale photography of round fruits

ఎసిలేటెడ్ ఆంథోసెనిన్ లు బెర్రీలలో ఉంటాయి.

అందరికీ అందుబాటులో ఉండే పర్పుల్ కలర్ వంకాయలలో కూడా ఎసిలేటెడ్ ఆంథోసెనిన్ లు ఉంటాయి.

పర్పుల్ కలర్ ముల్లంగి ఉంటుందని చాలా మందికి తెలియదు. వీటిలో కూడా ఎసిలేటెడ్ ఆంథోసెనిన్ లు ఉంటాయి.

పర్పుల్ కలర్ ద్రాక్షలో తీసుకున్నా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. మధుమేహం ఉన్నవారిని పర్పుల్ కలర్ ద్రాక్ష తినవచ్చని ఇందుకే చెబుతారు.

పర్పుల్ కలర్ క్యాబేజీలో కూడా ఎసిలేటెడ్ ఆంథోసెనిన్ లు ఉంటాయి.