సాల్ట్ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ఈ ఉపయోగాల గురించి తెలుసా? 

ఉప్పు నీరు తాగడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి సాల్ట్ వాటర్ చాలా మేలు చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-11e985e8-15ea-4128-a214-2bcf0cfb8c93","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d1d5e26f-351e-4db6-a1e9-efc33543c51a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-00b2cae3-ba53-44f6-870c-c81c17b2c684","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-abfb6aa0-8061-4d69-b110-0968a5538a50","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉప్పు మంచి ఎలక్ట్రోలైట్. శరీరంలోని కణాల పనితీరుకు అవసరమయ్యే సోడియం, పొటాషియం ఉప్పు నీటి నుంచి లభిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-da811389-2d18-4cd6-a399-702559bdbe75","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2e7f335a-1332-4922-a718-fc9cc433e13d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-699b28b8-dbb9-4dcc-a6ab-7b65e3325641","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d2682e59-3aa4-435a-8d0d-d52a35281c35","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మీరు అజీర్ణ సమస్యతో బాధపడుతున్నట్టైతే ఉప్పు నీరు తాగండి. మీ శరరీంలోని డైజేషన్‌ను ప్రోత్సహించే ఎంజైములు స్టిములేట్ అవుతాయి.

[{"selector":"#anim-f15e8397-c15d-4e51-af61-4e93f0253dc5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e8b49d5-822c-4913-9145-b86f021a8e13","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f0cf57e-eadb-4e87-8e7e-ca4d5737f345","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a87c06fd-2775-4011-9620-527b6bcc4df8","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సాల్ట్ వాటర్ మీ శరీరాన్ని డీటాక్సిఫై చేస్తుంది. శరీరంలోని విషపూరిత పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది.

[{"selector":"#anim-588c797e-5690-4a84-8183-862a741de5a9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-60a7f8ff-7e7f-4a0c-862c-ea77b0bdb8a2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a1e0996-4c1c-4d9a-8b92-c790917fad77","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7824524a-cdb6-40ea-83d5-1145ffe2f18a","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గట్ హెల్త్‌కు కూడా ఉప్పు నీరు ఎంతో ఉపయోగకారిగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-b4efb1a3-57ba-4e6d-8b7e-5130051cacb7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09806b21-6b4c-4e8f-befe-9444acfb0301","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a1124386-6ed4-4773-9391-d627726a742f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69fdddb3-baa4-437c-86f4-dc353646d747","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మీరు గొంత సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతున్నట్టైతే సాల్ట్ వాటర్ బాగా పని చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-e9b822e1-ff02-4af8-a207-654eb0e4325c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ff9e3ca-4a48-45f3-b23b-aa373faf324d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-310926e2-f20f-417f-91d6-b1712090beee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-05650417-95f7-4f90-b1ef-98fbd24c2535","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కఠినమైన వర్కవట్లు చేసిన తర్వాత సాల్ట్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరానికి అవసరమయ్యే ఫ్లూయిడ్స్ తిరిగి చేరుతాయి.

[{"selector":"#anim-8f661051-1cbe-4c1a-8558-d19f4e96924b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-77619927-4b5b-4dbf-b301-25a10585a912","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d6a527ca-d8f0-4adf-a1f2-d1132daaed63","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5cafc01-9b67-4685-875b-d4c451b8b2d8","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉప్పు నీరు తాగడం అందరికీ శ్రేయస్కరం కాదు. అలాగే నిత్యం తాగకూడదు. రక్తపోటు, గుండె సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఉప్పు నీరు తీసుకోకూడదు.

[{"selector":"#anim-608092c4-c5ac-4c55-89b4-ea4e69b3ea4c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-46c25aee-b7d5-48d5-8be4-97723680b0ca","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2764c3b6-e5d4-4d62-99b0-277b7cfe5b70","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4d62fbb-10f0-46db-9fa6-ad50d71bd938","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సాధారణ వ్యక్తులు కూడా రెగ్యులర్‌గా వాడే ఉప్పు కంటే కళ్ల ఉప్పు లేదా పింక్ సాల్ట్ ఉపయోగించడం మంచిది.

[{"selector":"#anim-dc581b59-1549-4a90-a06d-a3ebfcf3e39a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a858c62-a5fe-4a4b-9a0e-22f4c7944c0b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-677632dd-1c4d-47ed-8833-f8d35fbca486","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b53aafd-d99d-444b-a77a-626890199aa0","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]