స్ట్రెస్‌ను తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. 

డార్క్ చాక్‌లెట్

అరటి పళ్లు

యోగర్ట్

బెర్రీస్

చేపలు

నట్స్, సీడ్స్

ఆకు కూరలు

ఓట్ మీల్