విటమిన్ బీ12 లోపం.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..

విటమిన్ బీ12 లోపం వల్ల నరాలు డ్యామేజ్ అవుతాయి. ఫలితంగా బలహీనత, బ్యాలెన్స్ కోల్పోవడం, తల తిరగడం మొదలైనవి కనిపిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-c7d7695c-b70e-4893-a582-5edb269a15e1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79080e2e-4f3e-4e4d-8965-d7d22204b0bb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f4766121-dce4-4668-911c-3db59989aa99","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01f83fce-15e5-4911-a8b0-c000425a4a32","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీ12 లోపం మీ దృష్టిపై కూడా పడుతుంది. కొన్ని సార్లు చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-d8f67162-0778-4ad1-84fa-85cd49e50fa9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ebb2e02-4354-45ce-97bd-f50bf45461b0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d10d0851-9e91-4f85-8631-32662d2e31ca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-582743b0-29a2-47e1-ae31-cae334087c44","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీ12 లోపం ఉంటే ఎర్ర రక్తకణాల ఉత్పత్తి ఎక్కువగా జరగదు. ఫలితంగా చర్మ సమస్యలు మొదలవుతాయి. చర్మం పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.

[{"selector":"#anim-9fd6387b-ea61-4148-8541-344d073d0184","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2db3cf62-ee3f-40d2-b427-4d0fe0ad71f2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b90ae30f-f75c-41ab-bb52-8953c1519b45","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-be1bfc1d-6b9f-4487-93f7-574fdcbcc719","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్ బీ12 తక్కువగా ఉంటే కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధులు కూడా మొదలవుతాయి. ఊపిరి పీల్చడం కష్టమవుతుంది. గుండె కొట్టుకునే రేటు మారుతుంటుంది.

[{"selector":"#anim-8177bff1-220b-4a76-91f3-cf977cf29c88","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-255ac54a-f45b-45e5-abaa-6871f3dd2964","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8e1f7885-b3bb-403b-869b-858f9cfae968","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e7de05b-9558-4eb9-aef2-2715bdc372a0","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శరీరానికి తగినంతగా బీ12 అందకపోతే కణాలు సరిగ్గా పని చేయలేవు. ఫలితంగా ఎప్పుడూ నీరసంగా అనిపిస్తుంటుంది.

[{"selector":"#anim-e66d56d8-67e9-4773-b526-1113ca868eaf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cc2977c9-a2af-485e-ab75-31ed17ef806d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-77551a94-9fbc-48df-b346-7b169621ccd2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cccf1e9b-e56a-4261-8d4c-7d5fedefb99d","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బ్రెయిన్ ఫంక్షన్స్‌‌కు బీ12 అత్యవసరం. బీ12 తగ్గితే జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, మూడ్ స్వింగ్స్ ఎక్కువగా జరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-13394e16-451c-4bb9-86d9-2be831608f3a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5c8971d-8bf0-4463-98d3-eee1434a38e9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0e6d35c5-6c64-4b1c-a714-78bc3a6ccf6f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d33030f3-5259-4a98-bdf5-f53d4eba71f1","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీ12 లోపం వల్ల తల తిరగడం, డయేరియా, వాంతులు వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. జీర్ణ వ్యవస్థపై ప్రభావం పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-badefc1f-da9f-48ef-b9fc-5bc53428702f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1cd0c981-8702-466a-9a9c-c0800e39001d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c8013742-5daa-4a7d-a28f-cd07186ea429","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b8fdb903-2f51-4cea-a28a-d90dc145d547","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గుతున్నా, ఆకలి తక్కువగా ఉంటున్నా బీ12 లోపం ఉన్నట్టే.

[{"selector":"#anim-9ab0f4c9-9f2f-471a-8280-c42d0259f19e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-40fbc69c-b4ef-4d0d-99d2-5eee2d3ac403","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9d73beea-5bef-430a-8ff5-2fd4600e17bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-edc4b52c-b32d-41da-8791-fea5b4610557","keyframes":{"transform":["translate3d(-99.51338%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]