fbc74657-3b7e-4406-813b-1f6a1385f8ad-images (11).jpeg

విటమిన్ బి12 అధికంగా ఉండి, యూరిక్ యాసిడ్  స్థాయిలను తగ్గించే పండ్లు ఇవే..!

98d9dd38-dff2-48de-a79c-0d69fe26ee41-images (4).jpeg

ఆరెంజ్ విటమిన్ సి మాత్రమే కాకుండా వీటిలో విటమిన్ బి12 పుష్కలంగా ఉంటుంది.

7407ffb0-2a3c-47ee-b76d-e410212ed99a-download (3).jpeg

పుచ్చకాయలో విటమిన్ బి12 పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.

e96573da-3173-4811-9b54-2f65f00bbce7-download (1).jpeg

అరటి పండులో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల నియంత్రణ పనితీరును పెంచుతాయి.

యాపిల్ విటమిన్ బి12 సమృద్దిగా ఉన్న యాపిల్ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. 

కివి పండులో విటమిన్ బి12 పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మంచి ఆరోగ్యాన్నిస్తుంది.

పైనాపిల్ లో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించే యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో పాటు బ్రోమోలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది.