రోజూ ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ తీసుకుంటే.. జరిగేది ఇదే..!

రోజూ ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం తీసుకుంటే.. జరిగేది ఇదే..!

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. ఫలితంగా గుండె జబ్బుల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-8f3052a7-cd38-47f9-9d3e-1a4b240b18b5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5919c79e-dd3e-4be8-8bfc-428d2006370a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7aa9c887-597b-4094-b2f0-c5a17419cda0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa7ccfe1-8183-4568-998d-6c74f13c835a","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బ్రెయిన్ ఆరోగ్యానికి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం ఎంతో అవసరం. కాగ్నిటివ్ పెర్ఫార్మెన్స్, జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతాయి

[{"selector":"#anim-ad7810de-8bbc-4075-bae7-48e9fc4711a5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dfe912d3-3bae-4a3b-92be-6d66753b1e7c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.15134%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7fe31a4-f84c-4325-8370-4dc37a2b0c49","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-da68ee7a-83d8-4be3-b012-2d84ad9c61c0","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శరీరంలో ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను నియంత్రించడంలో కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-2a1ad0f9-f42d-448b-a9f3-d82250fd900f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ffce1343-f65a-4f22-b9cc-77482c030deb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.91858%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01d2092e-923c-423a-a189-4fbc727fe1a5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a51294e-3d8d-4151-a62f-b01195792e82","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కంటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం పెంపొందిస్తుంది. రెటీనాకు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-4507241a-d02d-4289-8d9f-f979235d7233","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e3646ff-a84b-4267-aa0a-df396bf60d40","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.91858%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-08b18516-b859-4ab9-9c6b-1e4c954b29b8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-885d1dc9-b91a-458f-af27-7aca9f662280","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచి వయస్సును తగ్గిస్తుంది. ఆక్నే నుంచి కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-29d59465-91c7-45a7-84b6-3bf181d8952d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-073548a8-8a91-40d6-8b47-8c2c9c006577","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.91858%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8b8fe051-b24a-4468-ae20-85321131f89e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eaaa6070-dcd6-4860-841e-f84dce69d2c1","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జాయింట్లలో వచ్చే నొప్పి నుంచి కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-83b471c0-e7ab-4b5c-88db-2bafb7dd1022","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eafbeff7-4c0a-4391-bb97-aa043982adea","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.91858%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-070305ee-1530-455e-b8ef-45c9b183de60","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab88dd3e-d6ec-4bd8-b482-d932d0988164","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం మద్దతుగా నిలుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-c4dd3343-c66f-4cd7-bf40-8364615e4a28","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-98ccf914-f14a-49fc-bb5d-b310c08cc3c7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.91858%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2fb559fc-9251-4a69-ab11-170378440a68","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9684bf9b-909d-49f8-b828-11c15d0378f3","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రోజూ ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం తీసుకుంటే.. జరిగేది ఇదే..!

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. ఫలితంగా గుండె జబ్బుల నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది.

బ్రెయిన్ ఆరోగ్యానికి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం ఎంతో అవసరం. కాగ్నిటివ్ పెర్ఫార్మెన్స్, జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతాయి

కంటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం పెంపొందిస్తుంది. రెటీనాకు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది.

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచి వయస్సును తగ్గిస్తుంది. ఆక్నే నుంచి కాపాడుతుంది.

జాయింట్లలో వచ్చే నొప్పి నుంచి కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లం మద్దతుగా నిలుస్తుంది.

Related Web Stories

ఆకలేస్తే సొంత పిల్లల్ని తినేస్తాయ్

వావ్.. రోజూ సోంపు తింటే ఇన్ని ఉపయోగాలున్నాయా?

ప్రపంచంలో అత్యంత ఖరీదైన కార్లు ఇవే!

కర్పూరం కలిపిన ఆవనూనె ఎంత పవరో తెలుసా..!