Health
Yoga For Better Sleep: రాత్రిళ్లు నిద్ర పట్టడం లేదా.. ఈ 5 ఆసనాలు చేయండి
చాలా మంది రాత్రిళ్లు నిద్ర పట్టక తీవ్ర ఇబ్బందులు పడతారు. అయితే, అలాంటి వారు పడుకునే ముందు ఈ 5 యోగా ఆసనాలు చేస్తే త్వరగా నిద్రపోతారని యోగా నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Fake Cloves Identification: కల్తీ లవంగాలతో కాలేయానికి ముప్పు.. వాటిని ఇలా గుర్తించండి?
కల్తీ లవంగాలతో కాలేయానికి ముప్పు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కాబట్టి, కల్తీ లవంగాలను గుర్తించి వాటిని ఉపయోగించకపోవడం మంచిది. అయితే, కల్తీ లవంగాలను ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Maternal Health After Delivery: ప్రసవం వల్ల తల్లి ఆయుష్షు తగ్గుతుందా?
ప్రసవించిన తర్వాత తల్లి జీవితకాలం తగ్గుతుందా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Health: మందుల నిల్వలకు అవస్థలు.. పీహెచ్సీల్లో సౌకర్యాలు నిల్..
హైదరాబాద్ నగరంలోని ఆయా ఏరియాల్లోగల ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రాలలో సరైన వసతులు ఇటు రోగులు, అటు సిబ్బంది తీవ్ర అవస్థలు పడుతున్నారు. ప్రధానంగా పీహెచ్సీలలో మందులు నిల్వ చేసుకునేందుకు సరైన స్టోరీజీలు కూడా లేవు. ప్రజారోగ్యాన్ని పాలకులు పట్టించుకోవడంలేదనే విమర్శలు వెల్లువలా వస్తున్నాయి.
మూత్రాశయ క్యాన్సర్ గురించి మీకు తెలుసా..
చాలా మందికి మూత్రాశయ క్యాన్సర్ గురించి అంతగా తెలియదు. ఈ క్యాన్సర్ విషయానికి వస్తే.. మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం, మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.
Winter Care for Kids: శీతాకాలం.. పిల్లలను వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి ఇలా చేయండి.!
శీతాకాలంలో పిల్లల ఆరోగ్య విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పిల్లలను వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయాలి. అందుకోసం..
Desk Jobs: కదలకుండా వర్క్ చేస్తున్నారా.. అయితే మీ ప్రాణాలకు ముప్పే..
ఇటీవలి కాలంలో లైఫ్స్టైల్ వ్యాధులు పెరిగిపోతున్నాయి. బీపీ, షుగర్ నుంచి గుండె జబ్బుల వరకూ చిన్న వయసులోనే వస్తున్నాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం డెస్క్ జాబ్సే అంటున్నారు నిపుణులు. ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల వెన్ను నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు దాడి చేస్తాయి..
Tingling in Hands And Feet: చేతులు, కాళ్ళు తిమ్మిరిగా అనిపిస్తున్నాయా? ఇది తెలుసుకోండి..!
కొన్నిసార్లు చాలా మందికి ఉన్నట్టుండి చేతులు, కాళ్ళు తిమ్మిరిగా అనిపిస్తాయి. అయితే, ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? దీనికి కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Chinese Cinnamon Health Risk: రుచి కోసం రిస్క్ వద్దు! చైనా దాల్చిన చెక్కలో దాగున్న ప్రమాదం.!
దాల్చిన చెక్క వంటల్లో ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది. ఇందులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. అయితే, ఈ దాల్చిన చెక్క మాత్రం చాలా హానికరమని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..
Health: పాలకోవా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
పాలను ఎక్కువసేపు మరిగించి దానిలోని నీటి శాతాన్ని తగ్గించి గట్టి పదార్థంగా మార్చి పాలకోవా తయారు చేస్తారు. కాబట్టి, ఇందులో సహజంగానే కొవ్వు, క్యాలరీలు అధికంగా ఉంటాయి. తీపి కోసం చక్కెర లేదా బెల్లం కూడా అధిక మొత్తంలో కలుపుతారు.