Food and Health
Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ కు పురుగులు పడుతున్నాయా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటించండి..!
డ్రై ఫ్రూట్స్ కు పురుగు పట్టకూడదు అంటే ఇలా చేయాలి.
Vitamin-B12: విటమిన్-బి12 సప్లిమెంట్లు వాడుతున్నారా? వీటిని తీసుకోవడానికి సరైన సమయం తెలుసా?
మన శరీరం విటమిన్ B12ను స్వయంగా ఉత్పత్తి చేయలేదు. అందుకే విటమిన్-బి12 ను ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా పొందాలి. కానీ..
Food Tips: రోజూ ఆహారంలో సలాడ్ తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుంది? ఆహార నిపుణులు ఏం చెప్పారంటే..!
ఆరోగ్య స్పృహ పెరిగే కొద్దీ చాలామంది ఆహారంలో సలాడ్ తీసుకుంటున్నారు. ప్రతిరోజూ ఆహారంలో సలాడ్ చేర్చుకుంటే జరిగేది ఇదే..
Health: రోజూ తినే ఈ 5 ఆహారాలు నరాలకు విషం కంటే తక్కువ కాదు.. అవేంటో తెలిస్తే షాకవుతారు..!
ఆరోగ్యం అనుకుని ప్రతి రోజూ తీసుకుంటున్న కొన్ని ఆహారాలు శరీరానికి చాలా చేటు చేస్తున్నాయి. మరీ ముఖ్యంగా వీటిని పిల్లలకు కూడా పెట్టడం విషంతో సహానమే..
Health tips: పైన్ విత్తనాలు ఎప్పుడైనా తిన్నారా? ఇవి తింటే ఎన్ని లాభాలంటే..!
పైన్ చెట్లు హిమాలయ ప్రాంతాలలో పెరుగుతాయి. ఈ విత్తనాలను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే అద్బుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి.
Neem Leaves: చేదుగా ఉంటాయని ఇష్టపడరు కానీ.. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేపాకులు తింటే జరిగేదిదే..!
వేపాకులు చేదుగా ఉంటాయని చాలామంది తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తింటే..
Gooseberry Seeds: ఉసిరికాయలు తిని విత్తనాలు పడేస్తుంటారా? ఈ నిజాలు తెలిస్తే..!
ఆయుర్వేదంలో ఉసిరికి చాలా ప్రాధాన్యత ఉంది. ఉసిరికాయను తిని దాని విత్తనాలు పడేస్తుంటారు. కానీ ఈ విత్తనాలు తింటే..
Beetroot: బీట్ రూట్ తింటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాదు.. నష్టాలు కూడా ఉంటాయి.. ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి..!
బీట్రూట్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాదు.. నష్టాలు కూడా ఉంటాయట. కొందరికి బీట్ రూట్ తినడం హాని చేస్తుంది.
Health Tips: ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగండి చాలు.. జలుబు, దగ్గు నుండి ఎంత వేగంగా కోలుకుంటారంటే..!
దగ్గు, జలుబు సమస్య వస్తే చాలారోజులు వేధిస్తాయి. వీటినుండి వేగంగా కోలుకోవాలంటే ఈ డ్రింక్ భలే సహాయపడుతుంది.
Hyderabad: లోడెత్తలేదు.. సీఎంఆర్‌ ఇవ్వలేదు!
టెండర్‌ అగ్రిమెంటు చేసుకొని తొమ్మిది నెలలు గడిచినా.. ఇంతవరకూ పౌరసరఫరాల సంస్థకు చెల్లించాల్సిన డబ్బులు చెల్లించలేదు. రైస్‌మిల్లుల నుంచి ధాన్యం లోడెత్తలేదు.