Hairfall
Hair Fall: జుట్టు బాగా రాలుతోందా? షాంపూలో ఇదొక్కటి కలిపి వాడండి..
జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు రకరకాల షాంపూలను మార్చి మార్చి వాడుతుంటారు. కానీ రెగ్యులర్ గా వాడే షాంపూలో ఇదొక్కటి కలిపి స్నానంచేస్తే జుట్టు రాలడం ఆగుతుంది.
Precautions : జుట్టు రాలిపోతుంటే...
నల్లని ఒత్తైన పొడవాటి జుట్టు ఉండాలని అమ్మాయిలంతా కోరుకుంటారు. కానీ ఆ ఆశ అందరికీ నెరవేరడం లేదు. వాతావరణ కాలుష్యం, పోషకాహార లోపం, ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిద్రలేమి, రక్తహీనత వంటి కారణాల వల్ల యువతులు, మహిళలు జుట్టురాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్యను అధిగమించేందుకు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తల గురించి తెలుసుకుందాం!
Hair Care: తెల్ల జుట్టు, జుట్టు రాలడం సమస్యలు మీకూ ఉన్నాయా? యోగా మాస్టర్ చెప్పిన ఈ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి..!
తెల్ల జుట్టు, జుట్టు రాలడం ఈ కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలు. ఇవి రెండూ తగ్గడానికి ఒక యోగా మాస్టర్ చెప్పిన అద్భుతమైన చిట్కాలు ఇవే..
Hair Tips : ‘ హెయిర్‌ సైక్లింగ్‌ ’ తెలుసా?
నిగనిగలాడే జట్టు కావాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. జాగ్రత్తలు పాటించాలి. అయితే కొందరు ఒకే తరహా ఉత్పత్తులను జుట్టు కోసం వాడుతూ ఉంటారు. ఇలా ఉపయోగించటం సరికాదంటున్నారు నిపుణులు. వారు ప్రతిపాదిస్తున్న కొత్త పద్ధతే హెయిర్‌ సైక్లింగ్‌..
Hair Care Tips: ఈ సమయంలో జుట్టుకు నూనె పెడితే చాలా స్ట్రాంగ్‌గా ఉంటుంది..!
Hair Oil: జుట్టు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉండాలంటే.. తలకు నూనె పెట్టాలి. జుట్టుకు నూనె రాయడం వల్ల స్కాల్ప్ పొడిబారదు, దాని వల్ల జుట్టు నిర్జీవంగా మారదు. కొంతమంది తల స్నానానికి ముందు నూనె అప్లై చేస్తే.. మరికొందరు తల స్నానం చేసిన తరువాత నూనె అప్లై చేస్తుంటారు.
Amazing Benefits : ఈ నూనెలు జుట్టుకు పోషణతోపాటు ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తాయి..!
జుట్టుకు మంచి పోషణ అవసరం. జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో సహజమైన నూనెలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.
Navya : బట్టతలకు బ్రేక్‌!
తోచిన చిట్కాలు పాటిస్తూ, దొరికిన నూనెలన్నీ పూసేసినంత మాత్రాన బట్టతలకు బ్రేక్‌ పడదు. వెంట్రుకలు రాలుతున్నాయని గ్రహించిన వెంటనే అప్రమత్తమై వైద్యులను కలిస్తే బట్టతలను వాయిదా వేయొచ్చు. అదెలాగో తెలుసుకుందాం!
Navya : కురుల ఆరోగ్యానికి.. అలొవెరా!
న్యూట్రిన్లు, విటమిన్లు, అమినో ఆమ్లాలుండే అలొవెరా చర్మానికే కాదు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది.
Bald Head: పొరపాటున కూడా ఈ 5 తప్పులు చేయకండి.. లేకపోతే బట్టతల రావడం ఖాయం..!
రోజువారీ జీవితంలో చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్లు జుట్టుకు చాలా పెద్ద నష్టాన్ని కలిగిస్తుంటాయి. జుట్టు విషయంలో చాలా మంది చేసే 5 తప్పులు బట్టతల రావడానికి కారణం అవుతాయట.
vitamin E Foods : జుట్టు పెరుగుదలకు అడ్డేలేదు, ఈ 7 విటమిన్ ఇ రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకుంటే చాలట...!
నిమ్మకాయలు, నారింజ, కమలాలు, ద్రాక్షపండ్లు, విటమిన్ సి కలిగి ఉంటాయి. ఇవి కొల్లాజెన్‌తో నిండి ఉంటాయి.