Heart Safe
Heart Stroke Risk: బ్లడ్ గ్రూప్‌ను బట్టి హార్ట్ అటాక్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందో.. లేదో చెప్పేయొచ్చట.. ఈ బ్లడ్ గ్రూప్ వాళ్లకు హార్ట్ స్ట్రోక్ రిస్క్ ఎక్కువట..!
మన బ్లడ్ గ్రూప్‌ను బట్టి కూడా హార్ట్ అటాక్ వస్తుందా? అంటే అవుననే అంటున్నారు నిపుణులు. ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్నవాళ్లకు హార్ట్ అటాక్ రిస్క్ ఎక్కువ అనేది కూడా చెప్పేస్తున్నారు
Heart Health: కుర్రాళ్లనూ పొట్టనపెట్టుకుంటున్న హార్ట్‌ఎటాక్‌లు.. అందుకే ఈ 6 విషయాలు తెలుసుకుంటే చాలు మీ గుండె భద్రం !
మంచి గుండె ఆరోగ్యానికి కొంత శారీరక శ్రమ అవసరం.
Almonds: ఇవి తింటే ఆ ముప్పు తప్పుతుంది
బాదం వంటి పప్పుగింజలు గుండె సంబంధ వ్యాధుల (Cardiac diseases) ప్రమాదాన్ని కూడా
Womens Health: ఈ పోషకాలు తీసుకుంటున్నారా?
మహిళల(Womens)కు పోషకాల అవసరం ఎక్కువ. మరీ ముఖ్యంగా కొన్ని శరీర జీవక్రియల కోసం కొన్ని కీలక పోషకాల లోపం ఏర్పడకుండా చూసుకోవాలి. అవేంటంటే...