Home » Vitamin's deficiency
సూర్యరశ్మి నుండి లభించే విటమిన్-డి శరీరానికి ఎంతో అవసరం. విటమిన్-డి లోపిస్తే కండరాల నొప్పి, ఎముకలు పెళుసుబారడం, డిప్రెషన్, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. దీన్ని అధిగమించాలంటే..
చాలామంది ఇలా నోట్లోను, పెదవుల కింద వచ్చే పొక్కులను వేడి పొక్కులని అంటూ ఉంటారు. కానీ వీటి వల్ల ముఖం, పెదవుల ప్రాంతం పాడైపోతుంది. ఇవెందుకొస్తున్నాయో తెలుసుకుంటే వీటి విషయంలో జాగ్రత్త పడచ్చు.