Women Health
Beauty Secrets : నుదిటి మీద మొటిమలు వస్తున్నాయా!
చలికాలంలో నుదిటిమీద ఎక్కువగా మొటిమలు వస్తుంటాయి. ఇవి చిన్నగా ఉన్నప్పటికీ విపరీతమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జన్యువుల తీరు..
Women's Health : కలకాలం ఉక్కు మహిళల్లా...
గృహిణిగా, ఉద్యోగినిగా రెండు బాధ్యతలనూ సమర్థంగా నిర్వర్తించే క్రమంలో స్వీయశ్రద్ధను పక్కన పెట్టేసే మహిళలే ఎక్కువ. తినే ఆహారం మొదలు, అనుసరించే అలవాట్ల పట్ల మెలకువగా వ్యవహరించినప్పుడే, మహిళల ఆరోగ్యం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది.
Slogan Writing: స్లోగన్ రైటింగ్ కాంపిటీషన్.. ఈ నెల 30లోపు పంపి, మనీ గెల్చుకోండి
మహిళా, శిశు అభివృద్ధి మంత్రిత్వ శాఖ నినాదాల పోటీని నిర్వహిస్తోంది. ఈ పోటీలో గెలిచిన విజేతలకు రూ. 5000 వరకు బహుమతి ఇవ్వనున్నారు. అయితే ఈ పోటీలో పాల్గొనేందుకు ఏం చేయాలి, ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలనే విషయాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
Gynecologic Cancer: స్త్రీలు జననేంద్రియాల దగ్గర ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు..!
జననేంద్రియ క్యాన్సర్ ను ముందుగా గుర్తిస్తే క్యాన్సర్ ను చికిత్స ద్వారా తొందరగా నయం చేసుకోవచ్చు. సాధారణంగా మహిళలు తమ జననేంద్రియాల దగ్గర కనిపించే కొన్ని లక్షణాలను చాలా నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.
Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ గురించి చాలా మంది మహిళలకు తెలియని 5 లక్షణాలు ఇవి..!
రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి చాలా అవగాహన కల్పిస్తున్నప్పటికీ చాలామంది మహిళలకు తెలియని రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు కొన్ని ఉన్నాయి.
Irregular Periods: పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావడం లేదా? ఈ ఒక్క డ్రింక్ తాగి చూడండి..!
పీరియడ్స్ మహిళల జీవితంలో ఒక భాగం. సాధారణంగా నెలకు ఒకసారి వచ్చే ఈ పీరియడ్స్ వల్ల చాలామంది మహిళలు చిరాకు పడుతుంటారు. కానీ పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రాకపోతే భయపడుతుంటారు. నిజానికి మహిళల ఆరోగ్యాన్ని పీరియడ్స్ నిర్దేశిస్తుంటాయి.
Women Health : మోనోపాజ్ తర్వాత మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాధి పెరుగుతోందా..!
కాల్షియం లేకపోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనంగా మారతాయి.
Guava Vs Pregnancy women's: గర్భవతులు జామపండ్లు ఎందుకు తినాలి? డాక్టర్లు చెప్పిన నిజాలివీ..!
జామపండ్లను పేద వాడి యాపిల్ అని అంటారు. యాపిల్ పండ్లలో ఉండే పోషకాలలో చాలా వరకు జామ పండులో కూడా ఉంటాయి. జామ పండ్లలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీన్ని తింటే ఆకలి ఎక్కువసేపు నియంత్రణలో ఉంటుంది. అయితే గర్భం దాల్చిన మహిళలు తప్పనిసరిగా జామపండ్లు తినాలని అంటున్నారు.
Pregnant Woman's: గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ రెండు పనులు చేస్తే చాలు.. పండంటి పాపాయి పుట్టడం ఖాయం..!
ఆడవారి జీవితంలో గర్భధారణ దశ చాలా అపురూపమైనది. గర్భిణి స్త్రీలు పుట్టబోయే బిడ్డ గురించి చాలా కలలు కంటూ ఉంటారు ఈ సమయంలో. ప్రతి గర్భిణి తనకు పుట్టే బిడ్డ చక్కగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది. దీనికి తగినట్టే ఆహారం దగ్గర నుండి అలవాట్ల వరకు ఎన్నో మార్చుకుంటుంది. అయితే పుట్టే బిడ్డ మంచి గుణవంతుడు, బుద్దివంతుడిగా పుట్టాలంటే రెండు పనులు తప్పనిసరిగా చేయాలట.
Irregular Periods: నెలసరి సక్రమంగా రావడం లేదా? ఆయుర్వేదం చెప్పిన ఈ టీ చేసుకుని తాగి చూడండి..!
పీరియడ్స్ ప్రతి ఆడపిల్లకు తప్పనిసరి విషయం. అయితే తరచుగా పీరియడ్స్ కు సంబంధించిన కొన్ని సమస్యలు మహిళల్లో కనిపిస్తాయి. ఒక్కోసారి పీరియడ్స్ సక్రమంగా రాకపోవడం, ఒక్కోసారి పీరియడ్స్ మిస్ కావడం, ఒక్కోసారి పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు నొప్పి, కడుపు కండరాల తిమ్మిర్లు వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి.