Beauty Kitchen Tips: అందంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే..!

అందం మెరుగు కోసం రకరకాల సౌందర్య ఉత్పత్తులు వాడాల్సిన అవసరం లేదు. వంట ఇంటిలో ఉండే పదార్థాలతోనే చర్మం, జుట్టుకు మాస్క్‌లు చేసుకోవచ్చు. ఆరోగ్యాన్నీ కాపాడుకోవచ్చు. పైగా ఎలాంటి సమస్యలు కూడా ఉండవు.

• ఎవరి ఇంట్లో అయినా పెరుగు ఉంటుంది. పెరుగు తింటే కడుపులో చల్లగా ఉంటుంది. దీంతో పాటు నిద్ర బాగా పడుతుంది. దీంతో పాటు ఆ పెరుగులోకి నిమ్మరసమో, కాస్త పసుపు కలిపి ఎంచక్కా హెయిర్‌ మాస్క్‌ వేసుకోవచ్చు. అరగంట తర్వాత కడిగేస్తే సరి. ఇలా తరచూ చేస్తుంటే జుట్టు మృదువుగా తయారవుతుంది.

• డబ్బాలోంచి కేవలం టేబుల్‌ స్పూన్‌ శనగపిండి, టేబుల్‌ స్పూన్‌ పెరుగు, చిటికెడు పసుపుతో కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టిస్తే చర్మంలో కాంతి వస్తుంది. మచ్చలు, గీతలు తొలగిపోతాయి.

• ఎండాకాలంలో నిమ్మరసం తాగితే ఉపశమనం కలుగుతుంది. అదే నిమ్మను రెండుగా కట్‌ చేసి ఆ వొప్పులను స్క్రబ్‌లా ముఖానికి రుద్దుకోవచ్చు. ఇలా చేస్తే ముఖంపై మంటలు తగ్గుతాయి. ఫ్రెష్‌గా అనిపిస్తుంది.

• అలొవెరా జెల్‌, తేనె కలిపి ముఖానికి పట్టిస్తే మొటిమలు, మచ్చలు తొలగిపోతాయి. ఎర్రగా కందడం, మంటలు ఉంటే తొలగిపోతాయి.

• బౌల్‌లో రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల ఓట్స్‌ పొడి, రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల పెరుగు, కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలపాలి. బాగా మిక్స్‌ చేశాక.. ముఖానికి పట్టిస్తే చాలు.. ముఖ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

• ఇంట్లోని బ్రౌన్‌ షుగర్‌ ఉంటే అందులోకి కొబ్బరినూనె కొద్ది చుక్కలు వేసి స్క్రబ్‌లా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

• మందారం ఆకులు, మందారం పూలను సమపాళ్లలో గ్రైండ్‌ చేసి ఆ పేస్ట్‌ను హెయిర్‌మా్‌స్కగా వేసుకుంటే జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

• తినటానికి తెచ్చుకున్న అరటిపండ్లు లేదా బొప్పాయి లాంటివి వృధా అవుతాయేమో అనుకుంటే.. ముందుగా వాటిని గుజ్జుగా చేసుకోవాలి. ఆ గుజ్జును ముఖానికి పట్టిస్తే ముఖం కాంతింవంతంగా తయారవుతుంది.