Health
Back Pain Relief: బ్యాక్ పెయిన్, ఒంటి నొప్పులు తగ్గాలంటే స్నానం చేసే నీటిలో ఈ ఒక్కటి కలపండి
రోజంతా అలసిపోయిన శరీరానికి డీటాక్సిఫికేషన్ ఎంతో అవసరం అది స్నానం వల్లే లభిస్తుంది. స్నానం చేసే నీటిలో ఈ ఒక్కటి కలిపితే ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి..
Palmyra Sprouts: చలికాలంలో మాత్రమే దొరికే సూపర్ ఫుడ్.. ఇవి కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఖరీదైన ఆహారాలే తినాల్సిన అవసరం లేదు. చాలా సార్లు మన చుట్టు పక్కల కనిపించే విలువైన పోషకాలున్న వాటిని మనం నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాం అలాంటివే తాటి గేగులు..
Health: అకస్మాత్తుగా తలతిరుగుతుందా.. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసా..
కొందరు చూడ్డానికి ఎంతో ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తారు. కానీ ఉన్నట్టుండి కళ్లు తిరుగుతున్నట్టుగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందంటే..
Hyderabad: చలి కాలం.. జర భద్రం
చలి గాలులు మొదలయ్యాయి. చల్లటి వాతావరణంతో జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పి, ఫ్లూ జ్వరం, ఆయాసం, స్వైన్‌ఫ్లూ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. అస్తమా, సీవోపీడీ (క్రానిక్‌ అబ్‌స్ట్రక్టివ్‌ పల్మనరీ డీసీజ్‌), అలర్జీ, న్యుమోనియా తదితర శ్వాసకోశ వ్యాధుల ముప్పు పొంచి ఉంది.
Weight Loss: నచ్చింది తింటూనే 30 కేజీలు తగ్గిన యువతి.. బిఫోర్ ఆఫ్టర్ ఫొటోలు వైరల్.. సీక్రెట్ డైట్ ఇదే
సన్నబడాలంటే కఠినమైన డైట్ లు, జిమ్ వర్కవుట్ లు చేయాల్సిన అవసరం లేదని.. నచ్చింది తింటూనే బరువు తగ్గొచ్చని ఈ అమ్మాయి రుజువు చేసింది.. ఆమె చెప్పిన సీక్రెట్ ఏంటంటే..
Stickers on Fruits: పండుపై ఉన్న స్టిక్కర్ చెబుతున్న అసలు నిజాలు ఇవే..
పండ్లపై స్టిక్కర్లు కనిపించడం మనం చూస్తూ ఉంటాం. అయితే, వీటి అర్థం మాత్రం మనకు తెలియదు. ఏదో కొనేసుకుని వచ్చేస్తాం. పండ్లపై స్టిక్కర్ల మీనింగ్ ఏంటి? పండ్లపై స్టిక్కర్లు ఎందుకు పెడతారు? అనే విషయాలను ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం..
Weight Loss: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగండి.. బరువు తగ్గుతారు.. అంతేకాకుండా..
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని పానీయాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అయితే, ఈ నీటిని తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం..
Tulasi: తులసి ఆకులను ప్రతిరోజూ పరగడుపున తీసుకుంటే.. ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..
తులసి ఆకులను ప్రతిరోజూ పరగడపునే తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులోని గొప్ప గుణాలు చాలా వరకూ ఆరోగ్యాని కాపాడుతాయని.. చాలా సమస్యల్ని దూరం చేసుకోవచ్చని అంటున్నారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం..
Morning Routine: ఉదయాన్నే నిద్ర మత్తు వదలడం లేదా... ఇలా చేయండి..
చలికాలంలో నిద్రలేవడం అంటే చాలా కష్టంతో కూడుకున్న పని. ఒకవేళ లేచినా.. నిద్రమత్తు అంత ఈజీగా వదలదు. అయితే, ఈ మత్తు నుండి బయటకు రావాలంటే .. వీటిని పాటించాలని నిపుణులు అంటున్నారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
Hairloss: జుట్టూడిపోతోందా? ఈ లిమిట్ దాటనంత వరకూ టెన్షన్ వద్దు!
నెత్తిపై వెంట్రుకలు ప్రతి రోజూ ఊడిపోతునే ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. శిరోజాల ఎదుగుదలలో ఇదో భాగమని వివరిస్తున్నారు. అయితే, ఓ పరిమితి దాటితే మాత్రం కచ్చితంగా వైద్యులను సంప్రదించాలి. మరి ఈ పరిమితి ఏంటో? రోజుకు సహజనంగా ఎన్ని వెంట్రుకల వరకూ రాలిపోయే అవకాశం ఉందో చూద్దాం