ప్రపంచాన్ని కదిలించేసిన వ్యాధి కరోనా.. తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిపై దాడి చేస్తూ దాదాపు ప్రపంచం మొత్తం వణికేలా చేసింది. ఎందరో ఈ మహమ్మారికి బలయ్యేలా చేసింది. అప్పటి నుంచి ఏదో రూపంలో వేరియంట్‌లా తన ప్రతాపం చూపిస్తూనే ఉంది. ప్రస్తుతం COVID-19 కేసులు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నప్పటికీ వైద్యుల ప్రకారం, విటమిన్ డి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇమ్యునోరెగ్యులేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటే కరోనా భయం తగ్గుతుందట. ఇందులోని వాస్తవాలను తెలుసుకుందాం.

1. మనం తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన పోషకాలలో, విటమిన్ డి అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం మాత్రమే కాదు, విటమిన్ డి ఎముకలు, దంతాలు, కండరాలను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

2. విటమిన్ డి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా శరీరం మొదటి రక్షణ. విటమిన్ డి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇమ్యునోరెగ్యులేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

3. ఇది వ్యాధికారక కణాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించే T కణాలు, మాక్రోఫేజ్‌లతో సహా రోగనిరోధక కణాల పనితీరును కూడా పెంచుతుంది. విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్, వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం పెరుగుతుందని చాలా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

ఇది కూడా చదవండి: కంటి చూపును మెరుగుపరిచే సోంపు ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే కలిగే మరిన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఇవే...!!

1.COVID-19 నుండి రక్షించడంలో విటమిన్ డి సహాయపడుతుందా?

కోవిడ్-19 తీవ్రతను తగ్గించడంలో విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు సహాయపడతాయా అని అనేక అధ్యయనాలు పరిశోధించగా, చాలా వరకు పోషకాల లోపం రోగనిరోధక వ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తుందని, ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తేలింది.

2. మెడికల్ జర్నల్ BMJలో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు కనీసం ఒక తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కనీసం 12 శాతం తగ్గించాయి.

3. అయితే, కోవిడ్‌కి చికిత్స చేయడంలో లేదా నిరోధించడంలో సహాయపడే విటమిన్ డి సరైన మోతాదును తెలుసుకుందుకు.. ప్రస్తుతం నిర్దిష్ట మార్గదర్శకాలు లేవని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి)