తినే ఆహారం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల విషయంలో అదనపు శ్రద్ధ అవసరం. కొన్ని ఆహారాలు, పానీయాలు ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమంలో ఉంచుతాయి. మధుమేహం ఉన్నవారు చక్కెర పానీయాలు, ప్యాక్ చేసిన జ్యూస్‌లను కూడా తాగకూడదు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆల్కహాల్ సురక్షితమేనా?

మద్యం సేవించడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. రోజువారీగా మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.

మద్యపానం మధుమేహం

ఆల్కహాల్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరగడానికి, తగ్గడానికి కారణమవుతుంది. ఆల్కహాల్‌తో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే మందులను కలపడం వలన ఇన్సులిన్ హైపోగ్లైసీమియాకు దారి తీయవచ్చు,

ఇది కూడా చదవండి: పొద్దున్నే లేవగానే ఈ 8 పనులూ చేయండి చాలు.. గుండె, కిడ్నీ జబ్బులు రానే రావు..!

ఆల్కహాల్ కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయడానికి అనుమతించదు.

ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల కాలేయం తన పనిని చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెరలను నియంత్రించడంలో కాలేయం పనిచేస్తుంది. కానీ ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు, బ్లడ్ షుగర్స్ లేదా బ్లడ్ గ్లూకోజ్‌ని నిర్వహించడానికి బదులుగా రక్తం నుండి దానిని తొలగించడానికి కాలేయం పనిచేస్తుంది. అందుకే రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఇప్పటికే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి.

ఆల్కహాల్ హైపోగ్లైసీమియాకు కారణం కావచ్చు.

తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు అవసరమైన స్థాయి కంటే పడిపోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. హైపోగ్లైసీమియా అనేది అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

వణుకు, చెమటలు పట్టడం, తలనొప్పి, అలసట, సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, మైకము, పెదవులు, నాలుక, చెంప తిమ్మిరి హైపోగ్లైసీమియా లక్షణాలు. కాబట్టి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వీలైనంత వరకు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. అప్పుడప్పుడు తీసుకుంటే, త్రాగడానికి ముందు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పరీక్షించుకోవాలి.