ఎన్ని నగలు వేసుకున్నా మెడ నల్లగా మారితే మాత్రం అందం చెడిపోతుంది. ముఖ్యంగా ముఖం తెల్లగా ఉండి మెడ నల్లగా ఉండటం కూడా అందాన్ని పాడు చేస్తుంది. మెడ విషయంలో చూపించే ఈ నిర్లష్యం ఎన్ని నగలు వేసుకున్నా కూడా భర్తీ చేయలేదు. కాస్త శుభ్రం చేయకపోయినా మెడ, మోచేతులు, మోకాళ్ళు వంటి భాగాల్లో నల్లగామారి అందవిహీనంగా కనిపిస్తుంది. ఇలా మెడ నల్లగా ఉండటం అనేది అనారోగ్యం వల్ల కూడా కావచ్చు.

నల్లని రంగు పోయే అవకాశాలున్నాయా?

చాలా భారతీయ కుటుంబాలలో, మెడ చుట్టూ నల్లటి చర్మం ఉండటం చూస్తూనే ఉంటాం. అయితే ఇది పరిశుభ్రత లేక ధూళి పేరుకుపోవడం వల్ల అలాంటి పరిస్థితి వచ్చిందనేది మనందరి అభిప్రాయం. కానీ శరీర అనారోగ్యాల వల్ల కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. చాలా అరుదుగా మధుమేహం వల్ల కూడా ఇలా జరుగవచ్చు.

ఎక్కువ ఎండలో తిరగడం, మెడ సరిగా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం, అధిక బరువు, థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉండటం కూడా కారణం కావచ్చు.

అయితే మెడ నల్లగా మారిపోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలూ కనిపించవు. ముందుగా అధిక బరువు నుంచి త్వరగా బయటపడే మార్గాలను అనుసరించాలి. అలాగే నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. థైరాయిడ్ సమస్య అదుపులో ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎండలోకి వెళ్ళే ముందు ముఖానికి, చేతులకే కాకుండా సన్ స్క్రీన్ లోషన్ మెడకు కూడా అప్లై చేయడం వల్ల ఎండ వేడి డైరెక్ట్ గా మెడ మీద పడకుండా ఉంటుంది.

ఇది కూడా చదవండి: డైట్ ఏదైనా సరే.. ఈ ఏడు మాత్రం అన్నిటిలోనూ కామన్.. వాటిల్లోనూ కొవ్వు ఉంటుంది కానీ..!

ముఖ్యంగా పిల్లలలో, ముదురు చర్మపు రంగు ఉన్నవారిలో, మురికి పాచెస్‌తో సంబంధం ఉంటుంది. ఊబకాయం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, సరైన ఆహారం, మధుమేహం కుటుంబ చరిత్ర. అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్‌లు ఉన్నట్లయితే, దానిని ముందస్తు హెచ్చరిక మెడ నల్లగా మారడాన్ని చిహ్నంగా తీసుకోవచ్చు.,

భవిష్యత్ సమస్యలను నివారించడానికి అవసరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం చాలా ముఖ్యం. మెడను పట్టించుకోకపోవడం కారణంగా మెడ మీద పెరుకున్న మురికి నల్లగా మారేందుకు కారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా మెడ నల్లగా కావడానికి ఊబకాయంతో పాటు ఇన్సులిన్ నిరోధకత కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. PCOD సమస్య, మధుమేహ వ్యాధి, హైపోథైరాయిడిజం వంటి అనేక కారణాలు కూడా కారణం కావచ్చు. ఈ మెడ నలుపు పోవాలంటే యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను మెడపై రాస్తూ ఉండాలి. శనగపిండి. పసుపు కలిపి పేస్ట్ రాసినా ఫలితం ఉంటుంది.

ఇదే సమస్య బాలికలలో అయితే, ఇది పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) అయి ఉండవచ్చు. అకాంటోసిస్ నైగ్రికన్స్ అనేది ఒక చర్మ వ్యాధి కాదు, ఇది అంతర్లీన సమస్యకు సంకేతం. ఒక రోగికి ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఆధారంగా అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ ఉంటే, జీవక్రియ అసాధారణతకు చికిత్స చేయడం వల్ల చర్మం మారుతుంది. ఆహారంలో మార్పులు, బరువు తగ్గడం వల్ల పరిస్థితి పూర్తిగా మార్పు చూడవచ్చు.