శరీరం దృఢంగా ఉండాలని, జిమ్ వెళుతుంటారు. వర్కవుట్స్ చేస్తూ శరీరాన్ని దృఢంగా ఉంచేందుకు వ్యాయామాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తుంటారు. అయితే బాగా కండలతో కనిపించాలంటే దానికి ప్రొటీన్ అవసరం. ఇప్పుడు జిమ్ చేసే ప్రతి ఒక్కరూ కండలతో కనిపించాలని ఉత్సాహపడుతుంటారు. ఇలా తీసుకోవడం చాలామందిలో రొటీన్ గా మారింది. చాలావరకూ ప్రొటీన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడానికి అలవాటు పడ్డారు. నిజానికి పరిమాణం దాటి ప్రోటీన్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. లేకుంటే అది శరీరానికి అనేక రకాల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈమధ్యనే ఓ యువకుడు ప్రొటీన్ షేక్ తాగి మృతి చెందిన ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. 16 ఏళ్ల బాలుడు ప్రొటిన్ షేక్ తీసుకున్న తర్వాత ఈ ఘటన జరిగినట్లు తెలిసింది. 'కోలుకోలేని బ్రెయిన్ డ్యామేజ్'తో బాధపడుతున్న భారతీయ సంతతికి చెందిన బాలుడి మరణం తర్వాత ప్రోటీన్ డ్రింక్స్‌పై ఆరోగ్య హెచ్చరికలు తప్పనిసరి అని UK సీనియర్ అధికారి ప్రకటించాడు.

ప్రొటీన్‌ షేక్‌ తాగి అస్వస్థత

రోహన్ గోధానియా అనే యువకుడు ప్రొటీన్ షేక్ తాగి తీవ్ర అస్వస్థతకు గురయ్యాడు. ఇది తాగిన మూడు రోజులకే రోహన్ మరణించాడు. రోహన్ గోధానియా అనారోగ్యానికి ఖచ్చితమైన కారణం అతను మరిణించిన సమయంలో గుర్తించలేకపోయారు. కేసు విచారణ జరగడానికి ముందే అతని అవయవాలు దానం చేసేసారు.

ఇది కూడా చదవండి: నాలుక ఎర్రగా మారిపోయి ఏం తిన్నా మండుతోందా..? ఈ ఒక్క పని చేయండి చాలు.. 2 నిమిషాల్లో రిలీఫ్..!

ప్రొటీన్ షేక్ వల్ల అకస్మాత్తుగా జన్యు వ్యాధి పెరిగిందా?

రోహన్ తండ్రి పుష్ప తన కొడుకు కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడాలనే ఉద్దేశ్యంతో అతనికి ప్రోటీన్ షేక్ కొనిచ్చాడు. ఎందుకంటే రోహన్ చాలా సన్నగా ఉండేవాడు. పుష్ప చెప్పిన ప్రకారం, రోహన్ భుజం కండరాలను పెంచడం వలన అతని ఆత్మవిశ్వాసం పెంచుతుందని నమ్మాడు. రోహన్ ఇటీవలే 16 ఏళ్లు పూర్తి చేసుకున్నాడు. రోహన్ భవిష్యత్తుపై అతని కుటుంబం చాలా ఆశలు పెట్టుకుంది. ఉన్నట్టుండి ఆ కుటుంబంలో రోహన్ మరణం చాలా బాధను నింపేసింది.

మామూలుగా ప్రోటీన్ షేక్ ప్రోటీన్ స్థాయిలలో పెరుగుదలకు కారణమైంది, ఇది ఆర్నిథైన్ ట్రాన్స్‌కార్బమైలేస్ (OTC) లోపం అని పిలువబడే అరుదైన జన్యు స్థితి.. ఈ పరిస్థితి రోహన్ రక్తప్రవాహంలో అమ్మోనియా కరిగిపోయేలా చేసింది, ఫలితంగా ప్రమాదకరమైన అధిక స్థాయిలు ప్రాణాంతకంగా మారాయని కనుగొన్నారు.

అధిక మోతాదులో ప్రొటీన్లు తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు వస్తాయి.

ప్రోటీన్ అధిక మోతాదులు ప్రేగు కదలికలను ప్రభావితం చేస్తాయి, మొటిమలు, వికారం, దాహం, ఉబ్బరంతో పాటు, ఆకలిని కోల్పోతారు. ఇది విపరీతమైన అలసట, తలనొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. ఒక మనిషికి రోజువారీ ప్రోటీన్ అవసరం 56 గ్రాములు, స్త్రీలకు 46 గ్రాములు అవసరం అవుతుంది. ఈ మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే అది ప్రాణాంతకమే.