ఇంట్లో పెళ్లి, లేదా ఫంక్షన్, అంతకన్నా ముఖ్యంగా పూజ ఇలా ఏ శుభకార్యం ఉన్నాకూడా ముందుగా ఆడవారు తమ పిరియడ్స్ తేదీని లెక్కకడుతూ కూచుంటారు. పరిస్థితి మరీ మార్చలేనిది అయితే మాత్రం వెంటనే ఓ స్నేహితురాలు ఇచ్చిన సలహాతోనో, లేదా పక్కింటి వాళ్ళు ఎదురింటి వాళ్లు రెగ్యులర్ గా వాడేసే నెలసరిని ఆపే మందుల్ని గబుక్కున వేసేసుకుని నెలసరి నుంచి ఆ సమయానికి తప్పుకుంటారు. అసలు తప్పిదం ఇక్కడే చేస్తున్నామని, అమ్మలు, అమ్మాయిలూ ఎందుకు ఆలోచించరు. అసలు ఇలా పిరియడ్స్ దాటవేసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలేమిటి? జీవితానికి అసలైన అనారోగ్య సమస్యల్ని మనమే కోరి తెచ్చుకుంటున్నామా? అదెమిటో తెలుసుకుందాం.

ప్రత్యేకమైన సందర్భాల్లో నెలసరి వస్తే అపచారమని, లేదా అశుభమని కొందరు అభిప్రాయపడితే, నెలసరి వస్తే చికాకని, ఉత్సాహంగా ఉండలేమని ఇలా రకరకాల కారణాలతో చాలామంది అమ్మాయిలు, వాళ్ళ అమ్మలు కూడా చేసే పని పిరియడ్స్ దాటవేయడం, ఇలా ప్రకృతి పరంగా సహజంగా జరిగే పనిని మందులతో తాత్కాలికంగా వాయిదా వేయడం నిజంగా పెద్ద సమస్యనే తెచ్చిపెడుతుంది. హార్మోన్ల Imbalanceతో బాధపడే అవకాశం ఉంటుంది.

ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవలసిన రెండవ విషయం ఏమిటంటే, ఆహార పదార్థాలు, వ్యాయామం, సెక్స్, ఉద్వేగం, నిద్ర, హార్మోన్ల అసమతుల్యత; ఇవన్నీ మీ పీరియడ్స్‌పై ప్రభావం చూపుతాయి, అయితే పీరియడ్స్‌ను ముందుగానే వాయిదా వేయడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి ఇది 100% సరైన పద్ధతి కాదు.

ఎం చేయాలి?

సామాజిక కారణాల వల్ల కాలాన్ని ఆలస్యం చేయాలనుకుంటే , వాయిదా వేయాలనుకుంటే, ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ కలయిక లేదా ప్రొజెస్టెరాన్ మాత్రలు పని చేస్తాయి. వైద్య కారణాల వల్ల పీరియడ్‌ను ఎక్కువ కాలం ఆలస్యమైతే, ఇంజెక్ట్ చేయగల హార్మోన్లు, ఇంప్లాంట్లు గర్భాశయ గర్భనిరోధక పరికరాలు వంటి ఉన్నాయి. కానీ ఇవి డాక్టర్ సలహాతో మాత్రమే చేయాలి.

ఇది కూడా చదవండి: మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేయడం లేదని తెలుసుకోవాలనుందా..? ఈ 5 సింపుల్ చిట్కాలతో..!

ఈ పద్ధతులు ఉన్నాయి:

*హార్మోనల్ గర్భనిరోధకం: కొన్ని హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు, కాంబినేషన్ బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలు వంటివి పీరియడ్స్ సమయాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ప్లేసిబో లేదా "షుగర్ పిల్" ద్వారా, పిరియడ్స్ కాలాన్ని వాయిదా వేయవచ్చు.

* ప్రోజెస్టిన్ మందులు: ప్రొజెస్టిన్ అనేది పీరియడ్స్ ఆలస్యం చేయడానికి మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఇచ్చే హార్మోన్.

* నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు): ఇబుప్రోఫెన్ వంటి కొన్ని NSAIDలు ఋతు రక్తస్రావాన్ని తాత్కాలికంగా తగ్గించగలవు, పీరియడ్స్‌ను వాయిదా వేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ పద్ధతి నమ్మదగినది కాదు.

దుష్ప్రభావాలు..

హార్మోన్ల మందుల వాడకంతో దుష్ప్రభావాలు వికారం, తలనొప్పి, రొమ్ము సున్నితత్వం, మానసిక స్థితి మార్పులను కలిగవచ్చు. ప్రొజెస్టిన్ మందులు ఉబ్బరం, రొమ్ము సున్నితత్వం, ఋతు రక్తస్రావం నమూనాలలో మార్పులు వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతాయి. NSAIDలు జీర్ణశయాంతర ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. ప్రకృతికి అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటం, అలాంటి మందులను తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది. అంతేకాకుండా, ఇది శరీరంలోని హార్మోన్లకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు, కొన్ని నెలలపాటు క్రమరహిత బుుతు చక్రాలను కలిగిస్తుంది.