ఆయుర్వేదం
వెన్ను నొప్పి ఇలా దూరం
ఎక్కువ సమయాల పాటు కూర్చునే ఉండడం, కూర్చునే భంగిమలో పొరపాట్లు, వెన్ను ముందుకు వంచి కూర్చోవడం
మహా పంచగవ్య ఘృతం
భారతీయ ఆయుర్వేద వైద్యశాస్త్రంలో విశేషంగా ఉపయోగించే ఔషధాలలో మహా పంచగవ్యఘృతం ఒకటి. దీనిని బృహత్‌ పంచగవ్య త్రం అని కూడా అంటారు. మహా పంచగవ్య ఘృతాన్ని ఆవు పంచకంతో కలిపి తయారు చేస్తారు. దీని తయారీ, ఉపయోగాల గురించి చక్రదత్త భషజ్యరత్నావళి వంటి ఆయుర్వేద శాస్త్ర గ్రంథాలలో వివరంగా ఉంది.
అదే వ్యసనంగా మారితే పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి..
ఆధునిక సమాజం లైంగిక ఆనందాలకు అనేక దోవలు చూపుతోంది. అయితే వీటికి కూడా కొన్ని హద్దులు ఉన్నాయి. వీటిని దాటితే అనేక శారీరక, మానసిక సమస్యలు ఎదురవుతాయంటున్నారు నిపుణులు. వ్యక్తిగత సంతృప్తికి మించి.. పరస్పర ఆనందానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని పేర్కొంటున్నారు
అజీర్తి, గ్యాస్‌ సమస్యలను ఇలా చెక్‌పెడదాం..
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అజీర్తి, గ్యాస్‌ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. జంక్‌ఫుడ్స్‌, ఫాస్ట్‌ఫుడ్స్‌ లాంటి ఆహారపు అలవాట్లు
పంచతిక్తఘ్రతము
భారతీయ ఆయుర్వేద వైద్యమునందు కుష్ఠురోగ చికిత్సలో విశేషంగా వాడుకలో ఉన్న ఔషధాలలో పంచతిక్తఘ్రతము ఒకటి. దీని తయారీ, ఉపయోగాల గురించి బైషజ్య రత్నావళి గ్రంథము నందు కుష్ఠురోగ చికిత్స అధ్యాయంలో చక్రదత్త, సారంగధర మొదలైన గ్రంథాలలో చెప్పడం జరిగింది.
వానాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే..!
వానలతో పాటు వ్యాధులూ వేధిస్తాయి. చల్లని వాతావరణాన్ని వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఆస్వాదించాలంటే..
పంచగవ్య ఘృతము
ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉన్మాద రోగాలకు వాడే ఔషధాలలో పంచగవ్య ఘృతము ఒకటి. దీన్నే స్వల్ప పంచగవ్య గృతము అని కూడా అంటారు. దీని తయారీ, ఉపయోగాల గురించి శాస్త్రగ్రంధాలైన చక్రదత్త, భైషజ్య రత్నావళి మొదలైన గ్రంథాల్లో ఈ శ్లోకంలో చెప్పబడింది.
మహారాస్నాదికాడ
ఆయుర్వేద వైద్యశాస్త్రంలో వాతరోగ చికిత్సకు ప్రాచుర్యంలో ఉన్న ఔషధాలలో మహారాస్నాదికాడ ఒకటి. దీని తయారీ, ఉపయోగాల గురించి ఆయుర్వేద శాస్త్రగ్రంథమైన శార్గ్జధరసంహితలోని మధ్యమకాండలో వివరించడం జరిగింది. ఈ ఔషధం బ్రహ్మచే ఉపదేశించబడినదిగా శాస్త్రగ్రంధాల్లో చెప్పబడింది.
కఫాన్ని విరిచే లవంగ టీ
అదే పనిగా కురుస్తున్న వానలతో, వాతావరణం చల్లబడి, శ్వాసకోశ సమస్యలు మొదలవుతున్నాయి. అయితే
ఆ ఆవిరి అరుదుగానే...
ఆయుర్వేద విధానాలను సాధన చేసే సంప్రదాయం తిరిగి ఊపందుకుంది. శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంతో పాటు, మనసులో పేరుకుపోయిన విషపూరిత భావోద్వేగాలను వదిలించే ప్రాచీన ఆయుర్వేద చికిత్సలకు కొందరు సెలబ్రిటీలు ప్రచారం కల్పిస్తున్నారు.