Fruits & Vegetables
Roasted brinjal: కాల్చిన వంకాయ తింటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందా? షుగర్ ఉన్నవారు దీన్ని తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..!
అధిక కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం వంటి సమస్యలు తొలగించుకోవడానికి కాల్చిన వంకాయలను తినడం మంచిదంటున్నారు ఆహార నిపుణులు. దీని గురించి అసలు నిజాలివీ
Lakshman Phal: సీతాఫలం తినే ఉంటారు కానీ లక్ష్మణఫలం ఎప్పుడైనా తిన్నారా? దీంతో కలిగే బెనిఫిట్స్ ఏంటంటే..!
సీతాఫలం గురించి చాలామందికి తెలుసు. కానీ లక్ష్మణ ఫలం మాత్రం కొద్దిమందికే తెలుసు. దీన్ని తింటే జరిగేదేంటంటే..
Rambutan: రాంబుటాన్ పండు ఎప్పుడైనా తిన్నారా? ఈ పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటంటే..!
రాంబుటాన్ పండు గురించి చాలామందికి తెలియని నిజాలివీ..
Grape Fruit: పంపరపనస ఎప్పుడైనా తిన్నారా? దీనివల్ల కలిగే 5 బెనిఫిట్స్ ఇవే..!
చాలా కలర్ ఫుల్ గా ఉండే పంపరపనస కేవలం రుచిగా ఉండటమే కాదు.. తింటే ఈ ప్రయోజనాలు కూడా..
Muskmelon: సమ్మర్ లో విరివిగా దొరికే కర్భూజా గురించి ఈ నిజాలు తెలుసా?
వేసవికాలం మండే ఎండలనే కాదు.. చాలా రుచులను వెంటబెట్టుకొస్తుంది. వీటిలో కర్భూజ కూడా ఉంటుంది. దీని గురించి ఈ నిజాలు తెలిస్తే..
Anti Aging Fruits: ఎంత వయసొచ్చినా యవ్వనంగా కనిపించాలనుందా? ఈ 5 రకాల పండ్లు బాగా తీసుకోండి చాలు..
ఎంత వయసు గడిచినా యవ్వనంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ఈ 5 రకాల పండ్లు యవ్వనంగా ఉంచుతాయి.
Business Idea: రూ.40 వేలతో పెట్టుబడి.. నెలకు రూ.40 వేలకుపైగా ఆదాయం
మీరు తక్కువ ఖర్చుతో సీజనల్ బిజినెస్ చేయాలని చూస్తున్నారా. అయితే మీకు గుడ్ న్యూస్. ఎందుకంటే వచ్చే ఎండాకాలంలో కేవలం 40 వేల రూపాయల పెట్టుబడి పెట్టి నెలకు రూ.40 వేలకుపైగా సంపాదించే అవకాశం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Red Foods: ఎరుపు రంగులో ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి మంచివేనా? అసలు నిజాలు ఇవీ..!
ఎరుపు రంగు పండ్లు కూరగాయల గురించి లైట్ గా తీసుకుంటారు. కానీ అసలు నిజాలివీ..
Cauliflower: కాలీఫ్లవర్ సూపర్ ఫుడ్ కంటే తక్కువ కాదు.. ఇది తింటే కలిగే లాభాలేంటంటే..!
భోజనం, టిఫిన్, స్నాక్ ఇలా ఎందులోకైనా ఇట్టే ఒదిగిపోయే కాలీఫ్లవర్ సూపర్ ఫుడ్ కు ఏమీ తీసిపోదు. దీన్ని ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలివే..
Grapes: నలుపు Vs ఎరుపు Vs ఆకుపచ్చ.. ఏ ద్రాక్షలో పోషకాలు ఎక్కువ? ఆరోగ్యానికి ఏది మేలంటే..!
మూడు ద్రాక్షలు రంగులో తేడాలున్నట్టే వీటి పోషకాలలో ఏమైనా తేడాలున్నాయా? ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది? అసలు నిజాలివీ..