Hairfall
Hair Growth: ఏం చేసినా జుట్టు పెరగట్లేదా? ఇవి తినండి చాలు..!
చాలామందికి తెలియదు కానీ జుట్టు బాగా పెరగాలంటే తప్పకుండా తినాల్సిన ఆహారాలివి.
Hair: జుట్టు తెల్లబడే సమస్య నుండి రక్షించడానికి 5 సహజ నివారణలు ఏంటంటే..!
ఆహార మార్పులతో లోపాలను సరిదిద్దడం చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ B-12 సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు, సీఫుడ్, గుడ్లు, మాంసాలు, పాలు, సాల్మన్, చీజ్ వంటి విటమిన్ డి వంటి పోషకాలు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
Drumstick tree : మునగ నూనె రాస్తే జుట్టుకు ఎంత బలమంటే.. ఈ నూనెలోని పోషకాలు గురించి తెలుసా..!
మునగ నూనెలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఐరన్‌లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్‌కు పోషణనిస్తుంది. కుదుళ్ళకు బలాన్నిస్తుంది.
Hair Fall: జుట్టు బాగా రాలిపోతోందా? అయితే మీకూ ఈ లోపాలుండటం పక్కా..!
చాలామందికి తెలియదు కానీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతున్న వారిలో ఈ లోపాలు ఉంటాయి.
Oils for Hair Growth: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోందా..? అసలు ఏఏ నూనెలను వాడితే ఈ సమస్య తగ్గిపోతుందంటే..!
జుట్టు రాలే సమస్య ఉన్నవారు హెయిర్ మసాజ్ పేరు వింటే భయపడుతుంటారు. కానీ సరైన నూనెలతో హెయిర్ మసాజ్ చేస్తే..
Hair Health: తలదువ్విన ప్రతీసారి ఇంతింత జుట్టు రాలుతోందా..? కొబ్బరి నూనెనే వాడండి కానీ..!
సాధారణ కొబ్బరినూనెను ఇలా వాడితే.. దారుణమైన హెయిర్ పాల్ కూడా దెబ్బకు సెట్ అయిపోతుంది.
Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా..? ఎన్నో మెడిసిన్స్‌ను వాడుంటారు.. ఒక్కసారి వంటింట్లో ఉండే కరివేపాకుతో ఇలా ట్రై చేసి చూడండి..!
15 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగాలి. వారానికి రెండు, మూడు రోజులు ఈ హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకోవాలి.
Curry leaves: కరివేపాకులతో మీకు తెలియని లాభాలెన్నో.. కూరల్లో కాకుండా ఇలా వాడితే జుట్టు సమస్యలకు చెక్..!
కరివేపాకును కూరల్లో తీసి పక్కన పెడితే పెట్టారు కానీ జుట్టుకు మాత్రం ఇలా వాడి చూడండి.. ఫలితాలు చూసి షాకవుతారు.
Hair Counselling: విరివిగా జుట్టు ఊడిపోతుందా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
డాక్టర్‌! నా వయసు 23 సంవత్సరాలు. కొన్ని నెలలుగా వెంట్రుకలు ఎక్కువగా ఊడిపోతున్నాయి. ఎన్నో రకాల నూనెలు, చిట్కాలు ప్రయోగించాను. కానీ ఏమాత్రం ఫలితం లేదు. జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఏం చేయాలి?
White Hair: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారిపోవాలా..? అయితే రాత్రి పూట పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెలో దీన్ని కలిపి..!
ఈ పేస్ట్‌ని ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని, కొబ్బరి నూనె కలిపి, జుట్టు మూలాల నుండి చివర్ల వరకు పూర్తిగా అప్లై చేయాలి.