Health
Food Curiosity : బార్లీ గొప్ప చెప్పతరమా!
బార్లీ అంటే జ్వరాలు వచ్చినప్పుడు జావ కాచుకుని తాగేందుకు మాత్రమే వాడతారనే ఓ బలమైన అభిప్రాయం ఉంది. కానీ వరి కన్నా, గోధుమకన్నా బార్లీ అనేక రెట్లు ఆరోగ్యదాయకమైన, బలకరమైన, ప్రయోజనకరమైన ధాన్యం అని చాలా మందికి తెలీదు.
Liver Health: కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..
మన శరీరంలో కాలేయం ఎంత ముఖ్యమైనదో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. కాలేయం శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. జీర్ణక్రియకు సహాయం చేయడం మాత్రమే కాకుండా జీవక్రియను అదుపులో ఉంచడం వంటి చాలా పనులను చేస్తుంది. ఆ అవయవం ఆరోగ్యంగా ఉంటే మనం సేఫ్‌గా ఉంటాం.
Water Intoxication: అతిగా నీరు తాగుతున్నారా? వాటర్ ఇంటాక్సికేషన్ గురించి తెలిస్తే..
నీరు అతిగా తాగితే వాటర్ ఇంటాక్సికేషన్ బారిన పడే అవకాశం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అధికంగా చేరే నీరుతో శరీరంలోని ద్రవాలు పలచబడి ఫ్ల్యూయిడ్ బ్యాలెన్స్ దెబ్బతింటుంది. ఇది అంతిమంగా కోమా, మరణానికి కూడా దారి తీయొచ్చని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
సక్రమంగా రావట్లేదు... ఏం చేయాలి?
మా చెల్లికి 27 ఏళ్ళు. బరువు 55 కేజీలు. గత రెండేళ్లుగా పీరియడ్స్‌ సక్రమంగా రావడం లేదు. ఆహారం ద్వారా ఏదైనా పరిష్కారం తెలపండి.
Drinking Habit: అదే పనిగా బీర్లు తాగుతున్నారా.. అయితే డేంజర్..
యువత ముఖ్యంగా బీర్లు అంటే ఎక్కువగా ఇష్టపడుతున్నారు. కొందరైతే విద్యార్థి దశ నుంచే బర్త్ డే పార్టీలు లేదా ఇతర కారణాలతో మద్యం తాగుతున్నారు. ఆ వయసులో వారికి అలా చేయడం క్రేజీగా అనిపిస్తుంటుంది.
Health News: ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసిన మాంసాన్ని తింటున్నారా.. అయితే డేంజర్..
అవసరమైన దాని కంటే అధికంగా మాంసం తెచ్చినప్పుడు లేదా రేపటి కోసం తెచ్చినప్పుడు దాన్ని నిల్వ చేసేందుకు సాధారణంగా మనం ఫ్రిజ్‌లో పెడుతుంటాం. అయితే ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా నిల్వ చేసిన మాంసాన్ని తినొద్దని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Tirumala: తిరుమలకు కాలినడకన వెళ్తున్నారా.. ఈ సూచనలు తప్పనిసరి
తిరుమలకు కాలినడకన వెళ్లే భక్తులు తప్పనిసరిగా ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలని టీటీడీ సూచించింది. అనారోగ్యంతో బాధపడే భక్తులు క్రమం తప్పకుండా వెంట మందులు తీసుకువెళ్లాలని నిర్దేశించింది. కొండపై వైద్య సదుపాయాలు అందుబాటులో ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలిపింది.
Health News: డేంజర్.. ఇలాంటి వారిలో ప్రాణహాని ముప్పు 10శాతం అధికం..
న్యూరోటిసిజం అనే సమస్యతో బాధపడుతున్న వారిలో ఇలాంటి ప్రవర్తనకు సంబంధించిన లక్షణాలు కనపడతాయని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. వీరు సాధారణ పరిస్థితులను సైతం ముప్పుగా భావిస్తారని, చిన్నచిన్న వాటికి సైతం అతిగా స్పందిస్తారని పరిశోధనల్లో గుర్తించినట్లు చెబుతున్నారు.
Medak: రాష్ట్రంలో 5 క్యాన్సర్‌ చికిత్స కేంద్రాల ఏర్పాటు
రాష్ట్రంలో రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న క్యాన్సర్‌ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం ఐదు చోట్ల చికిత్స కేంద్రాలు ఏర్పాటు చేస్తామని మంత్రి దామోదర రాజనర్సింహ తెలిపారు.
Chayote Benefits: సీమ వంకాయ ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. బాబోయ్ ఇన్ని ప్రయోజనాలా..
సీమ వంకాయను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే ఊబకాయం సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. చాయోట్‌లో పీచు పదార్థాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.