Early Puberty In Kids: ఆడుకునే వయసులోనే యుక్తవయస్సుకొస్తుంటే..!

మీ బిడ్డలో ఆమె వయసుకు రావాల్సిన దానికి కంటే ముందుగానే యుక్తవయస్సు సంకేతాలను చూపుతున్నారా? ఇది ఆందోళన పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు. తల్లిదండ్రులకు పిల్లలలో ముందస్తు యుక్తవయస్సు సంకేతాలు కనిపిస్తుంటే వాటిపై శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో పిల్లల ఎదుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మారుతున్న శరీర అవయవాల గురించి పిల్లలలో సామాజిక, భావోద్వేగ సమస్యలకు కూడా దారి తీస్తుంది. ఇది వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ముందస్తు యుక్తవయస్సు బాలికలలో 8 సంవత్సరాల కంటే ముందు, అబ్బాయిలలో 9 సంవత్సరాల కంటే ముందు రావచ్చు.

యుక్తవయస్సుకు ముందుగానే వస్తున్నవారిలో పిల్లలు మొదట వేగంగా పెరుగుతారు, కానీ మామూలు పెరుగుదల వీరిలో ఆగిపోతుంది. బాలికలలో యుక్తవయస్సు ప్రారంభమయ్యే సాధారణ సంకేతాలు రొమ్ము పెరుగుదల, ఋతుస్రావం. అబ్బాయిలలో పురుషాంగం విస్తరించడం, మొటిమలు, వాయిస్‌లో మార్పు, ముఖంపై వెంట్రుకలు మొదలైనవి.

పిల్లల శరీరం చాలా త్వరగా పెద్దల శరీరంలోకి మారడం ప్రారంభించినప్పుడు. ఇది శారీరక, భావోద్వేగ మార్పులను స్వీకరించడానికి పిల్లలు సిద్ధంగా ఉండరు. వాళ్ళు మానసికంగా సిద్ధంగా లేకపోవడం అనేది పిల్లలను హాని కలిగించే స్థితిలో ఉంచుతుంది. యుక్తవయస్సు 8, 13 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల బాలికలలో 9, 14 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల అబ్బాయిలలో సగటున మొదలవుతుంది. 3 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో అధిక మొత్తం ప్రోటీన్, ఎక్కువగా మాంసాహారం తీసుకోవడం వంటి ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ముందుగా రుతుక్రమం ప్రారంభమవుతుంది. అధిక ప్రోటీన్ తీసుకోవడం హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.

1. అధిక బరువు..

శరీరంలోని అధిక కొవ్వు ఈస్ట్రోజెన్, ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఇది యుక్తవయస్సు సమయాన్ని పెంచుతుంది. ఊబకాయం సమస్యకు మార్గం ఏమిటంటే, పిల్లలను ఎక్కువ శరీరక శ్రమ ఉండే విధంగా ఆటలు ఆడించడం. వారానికి కనీసం మూడుసార్లు 45 నిమిషాల పాటు వాటిని చేయించడం మంచిది.

2. BPA

BPA, ప్లాస్టిక్ పెట్టెలు, ఆహార డబ్బాల లైనింగ్‌లు, నీటి సీసాలు, టిఫిన్లు, ఇతర ఆహార నిల్వ కంటైనర్లలో కనిపించే రసాయనం ఆహారంలోకి ప్రవేశించి శరీరం లోపల ప్రతికూలతను కలిగిస్తుంది. బాలికలలో యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలోనే BPA బహిర్గతం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

3. జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం పెరిగింది

చిన్నతనంలో ఊబకాయానికి ప్రధాన కారణాలలో జంక్ ఫుడ్ ఒకటి. మాంసాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అందులోని కొవ్వు అధిక మొత్తంలో ఇన్సులిన్‌ను పెంచుతుంది, ఇది యుక్తవయస్సు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. మూడు, ఏడు సంవత్సరాల మధ్య కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకునే పిల్లలకు ఇది సర్వసాధారణం. మరోవైపు, శాకాహార ప్రొటీన్‌ను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల యుక్తవయస్సు రావడం ఆలస్యం అవుతుంది. పిల్లలను మంచి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

4. సోషల్ మీడియా

పిల్లల్లో యుక్తవయస్సు త్వరగా రావడానికి సమాజం, మీడియా కూడా బాధ్యతే. అడల్ట్ కంటెంట్‌కు ఎక్కువగా చూడటం.., ప్రతిదీ వారి మెదడుపై, ముఖ్యంగా పిట్యూటరీ గ్రంథిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రేరేపించబడినప్పుడు గ్రంథి హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది, ఇది వృషణాలను లేదా అండాశయాలను సెక్స్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరింత ప్రేరేపిస్తుంది, అవి వరుసగా టెస్టోస్టెరాన్,ఈస్ట్రోజెన్, పిల్లలలో యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో దశను నిర్దేశిస్తుంది.

5. ప్రోటీన్ షేక్స్

ప్రోటీన్ షేక్‌లు టీనేజ్‌ పిల్లలకు దుష్ప్రభావాలను కలిగించే హార్మోన్‌లను కలిగి ఉంటాయి. ఆ ప్రభావాలు మగవారికి ముఖంపై జుట్టు పెరుగుదలను, ఆడపిల్లల్లో రొమ్ము పెరుగుదలను కలిగిస్తుంది. ప్రొటీన్ షేక్స్ , ఇతర డైటరీ సప్లిమెంట్స్ (ప్యాక్డ్ జ్యూస్) హార్మోన్లను ప్రభావితం చేసే సింథటిక్ ప్రోబ్స్‌ను కలిగి ఉంటాయి.

6. ఆవు పాలు

రీకాంబినెంట్ బోవిన్ సోమాటోట్రోపిన్ (RSBT) అనేది సహజంగా లభించే ప్రొటీన్, సింథటిక్ వెర్షన్, ఇది ఆవులు పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది బాలికలలో రొమ్ము పెరుగుదల, ఋతుక్రమాన్ని ప్రారంభిచేలా చేస్తుంది. ఇది అబ్బాయిలలో జుట్టు పెరుగుదలను కూడా పెంచుతుంది. పిల్లలకు ఆవు పాలను అధికంగా తాగించడం మానుకోవాలి.