Cucumber Food Combnations To Avoid: మండే ఎండలకు దాహం తీరక నీరు అధికంగా ఉండే కీర దోసకాయ రోజూవారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటారు ఎంతోమంది. ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు అందించే దోసకాయను కొన్ని పదార్థాలో కలిపి తింటే మాత్రం హానికరంగా మారుతుంది.
Summer Cucumber Drink: సమ్మర్‌లో వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి తరచూ కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతారు చాలామంది. ఈ సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ కు బదులుగా రుచికరమైన కీరదోసకాయ కంజీ రెసిపీ తాగి చూడండి. నాలుకకు రుచిగా ఉంటుంది. వేసవి తాపాన్ని తరిమికొట్టి మీలో తాజా భావనను నింపుతోంది.
Health Risks Of Drinking Mango Shake: మామిడి పండు చాలామందికి ఫేవరెట్ ఫ్రూట్. అందుకే ఎండల బాధ తట్టుకోలేమని తెలిసీ వేసవి ఎప్పుడెప్పుడొస్తుందా అని ఆశగా ఎదురుచూస్తారు. కానీ, ఈ 7 సమస్యలు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా మ్యాంగో జ్యూస్ తాగకూడదు. ఏం కాదని తాగితే జరిగేది ఇదే.
Tea Effects On Stomach: ఒక కప్పు వేడి టీతో దినచర్యను ప్రారంభించే అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. కానీ కొంతమంది టీ తాగిన తర్వాత అపానవాయువు సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. టీ తాగిన వెంటనే కడుపు ఉబ్బరం కలిగి ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంటే అందుకు కారణమిదే..
Tips To Identify Fake Ghee: భారతీయులు చాలా వంటకాల్లో నెయ్యిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది రుచికరమే కాదు. ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. కానీ, ఈ మధ్య మార్కెట్లో చాలావరకూ కల్తీ నెయ్యినే అమ్ముతున్నారు. దీనివల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. కాబట్టి, ఇంట్లోనే ఈ సులభమైన చిట్కాలు అనుసరించి మీరు కొన్న నెయ్యి స్వచ్ఛమైనదా..కాదా.. అని తెలుసుకోండి.
Drinking Water After Eating Apple: రోజూ ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం ఎప్పటికీ రాదని ఒక సామెత ఉంది. ఒక్క ఆపిల్ పండు వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయో దీన్ని బట్టే అర్థమవుతుంది. కానీ, ఆపిల్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే చాలా ప్రమాదం. మరి, ఎంత సమయం తర్వాత తాగితే మంచిదో తెలుసుకోండి.
దేశంలో ఆహార కల్తీ రోజురోజుకి పెరిగిపోతూ ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఆహార భద్రత అధికారులు గత నాలుగేళ్లలో దేశ వ్యాప్తంగా సేకరించిన ఆహార నమూనాల్లో సగటున 22 శాతం కల్తీవే ఉన్నాయి.
Mango Pulihora Recipe: మండే ఎండలతో పాటే రుచికరమైన మామిడికాయలను వెంటబెట్టుకొస్తుంది వేసవి కాలం. చైత్రమాసం తొలినాళ్లలో వచ్చే శ్రీ రామనవమి పర్వదినాన మామిడికాయలతో పులిహోర చేసుకోవడం హిందూ సంప్రదాయం. ఈ రుచికరమైన వంటకంతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. మరి, కమ్మటి మామిడికాయ పులిహోర ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా..
Coconut Water For Diabetics: శరీరంలోని అలసట, నీరసం తక్షణమే తగ్గించి ఎనర్జిటిక్‌గా మార్చే సహజ పానీయాల్లో కొబ్బరి నీళ్లది ముందు వరస. అయితే, రుచిలో కాస్తంత తియ్యగా ఉండే కొబ్బరి నీళ్లను తాగాలా.. వద్దా.. అనే సందేహం చాలా మంది డయాబెటిస్ బాధితులకు ఉంటుంది. ఇంతకీ, దీని గురించి డాక్టర్లు ఏమని అంటున్నారు..
Kerala Style Jack Fruit Halwa Recipe: వేసవిలో ద్రవ పదార్థాలే ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఆకలి తగ్గి సరిపడినంత ఆహారం తినలేకపోతారు. ఇలా జరగకూడదంటే కేరళ స్టైల్ జాక్ ఫ్రూట్ హల్వా ఓసారి తిని చూడండి. తిన్నాక శక్తి వస్తుంది. ఆకలి పెరుగుతుంది. మరి, దీని రెసిపీ ఏంటో తెలుసుకోవాలంటే..
