Health : రోజూ కొంబుచా టీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటంటే..
ABN , Publish Date - Apr 10 , 2024 | 01:48 PM
డైట్ ప్లాన్ లో ఉన్నవారు ఈ టీలను కూడా తమ ఆహారంలో చేర్చుకుంటూ ఉంటారు. ఈ హెర్బల్ టీలలో ముఖ్యంగా చెప్పుకునే ప్రోబయోటిక్స్లో సమృద్ధిగా ఉన్న కొంబుచా టీ, ఇది పులియబెట్టిన పానీయం, ఇది మైక్రోబయోమ్ను నియంత్రిస్తుంది, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
టీలతో ఆరోగ్యం పెరుగుతుంది. అలాగే శక్తిని ఇస్తూనే బరువు విషయంలో కూడా సహకరిస్తాయి. హెర్బల్ టీలతో బరువును కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. డైట్ ప్లాన్ లో ఉన్నవారు ఈ టీలను కూడా తమ ఆహారంలో చేర్చుకుంటూ ఉంటారు. ఈ హెర్బల్ టీలలో ముఖ్యంగా చెప్పుకునే ప్రోబయోటిక్స్లో సమృద్ధిగా ఉన్న కొంబుచా టీ, ఇది పులియబెట్టిన పానీయం, ఇది మైక్రోబయోమ్ను నియంత్రిస్తుంది, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
కడుపు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. దీని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చేర్చడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది, కొంబుచా టీ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంకా, కొంబుచాలో కేలరీలు, చక్కెర తక్కువగా ఉన్నందున చక్కెర పానీయాలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా పనిచేస్తుంది. దాని సహజమైన ఫిజ్ రోజుకి పునరుజ్జీవన ప్రారంభాన్ని అందిస్తుంది. దాని ఉత్తేజపరిచే లక్షణాలు దృష్టి, అవగాహనను పెంచుతాయి. ప్రతి ఉదయం కప్పు కొంబుచా టీ తీసుకుంటే, దాని కమ్మటి రుచి, శక్తినిచ్చే లక్షణాలతో, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది.
గట్ ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది..
అధిక ప్రోబయోటిక్ కంటెంట్తో, కొంబుచా టీ గ్యాస్ట్రోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను అందిస్తుంది, మలబద్ధకం, ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్నవారికి జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
నువ్వు గింజలతో ఎన్ని బెనిఫిట్స్ అంటే వీటితో..
బరువు తగ్గడం..
కడుపులో బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెంచడంలో, కొంబుచా టీ జీవరసాయన పరిస్థితులను సంరక్షిస్తుంది, లిపిడ్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు, ప్రమాదకర ఉపఉత్పత్తుల సమర్థవంతమైన జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి సపోర్ట్ చేస్తుంది.
కొంబుచా టీలోని యాంటీఆక్సిడేటివ్, యాంటీలిపిడెమిక్ లక్షణాలు HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. LDL చేరడం తగ్గిస్తాయి, రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి. రక్తనాళాల్లో ఫలకం ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.
క్యాన్సర్ కణాలతో పోరాడుతుంది.
కొంబుచా టీ యాంటీఆక్సిడెంట్, విటమిన్, ప్రోబయోటిక్-రిచ్ స్వభావం NIH ప్రకారం, రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులను (ROS) తగ్గిస్తుంది, మంటతో పోరాడుతుంది. ప్రాణాంతక కణితి వ్యాప్తిని నిరోధించగలదు.
వేసవి వేడి ప్రభావం ఆరోగ్యం మీద ఎలా ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడం ఎలా?
దీర్ఘాయువునిస్తుంది.
కొంబుచా టీలోని యాంటీ ఏజింగ్, న్యూరో, కార్డియో, హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ఫైటోకెమికల్స్ జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరచడం, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడం, అవయవ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం, కాలుష్య కారకాల నుండి రక్షిస్తుంది.
ఇన్ఫ్లమేటరీ పరిస్థితులు..
కొంబుచా టీ దాని ఫ్లేవనాయిడ్లు, కెఫిన్ సమ్మేళనాలు, ట్రేస్ మినరల్స్ మధుమేహం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, ఉబ్బసం, ఆర్థరైటిస్ వంటి వాపు సంబంధిత వ్యాధులను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది ప్రోఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్లను తగ్గిస్తుంది. కణజాల నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.
గమనిక: పైన పేర్కొన్న వివరాలను ఆరోగ్య నిపుణులు అందించిన సమాచారం మేరకు ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని ఏబీఎన్-ఆంధ్రజ్యోతి ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు పైన చెప్పిన సూచనలు పాటించాలి.