Home » Food
పిస్తాపప్పులు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, ఫైబర్తో నిండి ఉన్నాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు దాదాపు 40 శాతం ప్రోటీన్ అద్భుతమైన మూలం, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, చర్మాన్ని కీలకమైన విటమిన్ ఇ కలిగి ఉంటుంది.
మనం తీసుకునే ఆహారంలో చాలా వరకూ ఆరోగ్యానికి శక్తినిచ్చేవే. అందులో ఇవే తినాలి.. వీటితోనే శక్తి వస్తుందని ఎంచుకోవడం కష్టం. మనం తీసుకునే ఆహారంలో శరీర విధులు నిర్వహించే చాలా ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ కె ఒకటి.
ఏ వ్యాపారమైనా కూడా మీరు అనుకున్న ప్లాన్ అమలు చేసి కొన్ని రోజులు ఓపిక పడితే చాలు లాభాలు తప్పక వస్తాయి. అంతేకానీ వ్యాపారం ప్రారంభించిన కొన్ని రోజులకే లాభాలు రావడం లేదని నిరాశ చెందకూడదు. అయితే అన్ని సీజన్లలో చేసుకునే ఓ వ్యాపారం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
బాగా ఆకలివేస్తుందా.. జేబులో ఐదు రూపాయిలుంటే ఓ బిస్కెట్ ప్యాకెట్ కొనుక్కుని కడుపు నింపుకోవచ్చు.. భారత్లో సామాన్య మనిషి ఆలోచించే విధానం. ఎందుకంటే తక్కువ ధరలో ఆకలి తీర్చేది బిస్కెటు మాత్రమే. సాధారణంగా భారత్లో అతి తక్కువ ధరకు ఎక్కువ పరిమాణంలో లభించేవి పార్లే-జి బిస్కెట్లని అందరికీ తెలుసు.
సోషల్ మీడియాలో నిత్యం అనేక రకాల వీడియోలు వైరల్ అవుతుంటాయి. వాటిలో కొన్ని వీడియోలు చూస్తే మన కళ్లను మనమే నమ్మలేని విధంగా ఉంటాయి. అందులోనూ ప్రస్తుతం ఏఐ టెక్నాలజీ అందుబాటులోకి రావడంతో ఏది నిజమో, ఏది అబద్ధమో కనిపెట్టడం చాలా కష్టం. అయితే ...
మల్బరీ పండ్లలో అనేక రకాల పోషకాలున్నాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి ఉంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇంకా విటమిన్ కె, ఐరన్, పొటాషియం, డైటరీ ఫైబర్లున్నాయి.
జీర్ణ క్రియకు కీర మంచిది. ఇందులోని డైటరీ ఫైబర్ మలబద్దకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడుతుంది.
ప్రతి రోజూ ఒక గుడ్డును తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదనే ఆలోచనలో అంతా గుడ్డును ఆహారంలో తీసుకుంటూ ఉంటాం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుడ్డుని తమ ఆహారంలో భాగం చేసుకున్నాం. గుడ్డు పోషకాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్లతో బలమైన ఆహారం.
ప్రస్తుతం అనేక మంది బార్బెక్యూ వంటకాలను ఆరగించేందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. అనేక ప్రాంతాల్లో వీటికి ఫుల్లు డిమాండ్ ఉంటుంది. వీదేశాల్లో అయితే వీటి గురించి తెలియని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. ఈ డిమాండ్ నేపథ్యంలో ప్రముఖ ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్ KFC వినూత్నంగా ఆలోచించి No. 11 Eau De BBQ పెర్ఫ్యూమ్ను విడుదల చేస్తున్నట్లు ప్రకటించింది.
టమాటా రసంలో కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. 95 శాతం నీరు, 5 శాతం పిండి పదార్థాలతో పాటు ఫైబర్, ఖనిజాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి.