Weight Loss Latest News in Telugu, Weight Loss Top Headline, Photos, Videos Online

బరువు తగ్గాలనే ప్రయత్నాలలో ఉంటే గనుక ఈ వాటర్ ఫాస్టింగ్ భలే సహాయపడుతుంది. చాలా తొందరగా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.

జాజికాయలో యాంటి ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పొడిని రోజూ ఓ చిటికెడు తింటే జరిగేదిదే..

ఇదొక్కటి ఫాలో అయితే బరువు తగ్గడం నుండి బోలెడు అనారోగ్యాలు కూడా మంత్రించినట్టు మాయమవడం పక్కా..

శరీర స్థితిని బట్టి బోలెడు డైటే ప్లాన్ లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఈ ఎగ్ డైట్ రూటే సపరేటు..

కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్ల రసాలు రెండూ ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ ఈ రెండింటి గురించి షాకింగ్ నిజాలివీ..

ఎప్పుడూ కూరల్లో వాడే టమోటాలను రోజూ తింటే జరిగేది ఇదే..

ఈ టీ తాగితే బాన పొట్ట అయినా సరే వేగంగా కరిగిపోతుంది. అంతేకాదండోయ్ వయసు పెరిగినా వృద్దాప్యం దరిచేరదు.

కేవలం నాలుగే నాలుగు పనులు చేయడం వల్ల ఎంత బరువు ఉన్నవారు అయినా వారంలో ఈజీగా 3నుండి 4 కేజీల బరువు తగ్గవచ్చు.

ఈ ఒక్క రూల్ టోటల్ గా జీవితాన్నే మార్చేస్తుంది. ఎంత బరువు ఉన్నా సరే ఐస్ లా కరిగిపోతుంది.

ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ గా, స్లిమ్ గా ఉండేవారు ఫాలో అయ్యే సీక్రెట్ రూల్ ఇదేనని తేలింది. ఈ రూల్ ఫాలో అయితే అధిక కొవ్వు ఐస్ లా కరిగిపోతుంది.