Home » Egg
మనం డైలీ తీసుకునే ఆహారంలో కోడిగుడ్డును ఒక భాగం చేసుకుంటే మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ప్రోటీన్స్తో పాటు మినరల్స్, శరీరానికి కావాల్సిన ఇతర పోషక పదార్థాలు మెండుగానే ఉంటాయి.
జగన్(Jagan) ప్రచార పిచ్చి పరాకాష్ఠకు చేరింది. ప్రభుత్వ కార్యాలయాలపై సొంత పార్టీ రంగులేసుకున్నారు. సరిహద్దు రాళ్లపై జగన్ బొమ్మ(Jagan pics) పడింది. ప్రభుత్వ ధ్రువీకరణ పత్రాల(Government Certificates)పైనా ఆయన చిత్రమే.
చాలా మంది తమ పెంపుడు కుక్కలను ఎంతో ప్రేమగా చూసుకుంటుంటారు. ఇక ఆహారం విషయంలో ఎంత ఖర్చు చేయడానికైనా వెనుకాడరు. ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే వృద్దుడు కూడా తన కుక్కను అలాగే చూసుకునేవాడు. రోజూ మంచి మంచి ఆహారంతో పాటూ గుడ్లు తీసుకొచ్చి పెట్టేవాడు. అయితే...
చిన్నగానే అనిపిస్తుంది కానీ దీన్ని తేల్చడం అంత ఈజీ కాదండోయ్.
అత్యవసర పరిస్థితుల్లో తినేందుకు నిల్వ పచ్చళ్లు పట్టుకోవడం ప్రతీ ఇంట్లో సహజం. అవి కూడా మా అయితే ఆరు నెలలో.. లేదంటే ఒక ఏడాది ఉంటాయి. ఈ తర్వాత
గుడ్డు అనేది పూర్తి పోషకాహారమని మనం భావిస్తాం. అయితే ఇది గుండెకు మంచిదని మాత్రం మనం అస్సలు అనుకోము. మన నమ్మకం ఏంటంటే.. గుడ్డు అనేది కొలెస్ట్రాల్తో కూడుకున్న ఫుడ్. కాబట్టి దీనిని లిమిట్గా మాత్రమే తీసుకోవాలి. అసలు దీన్ని వాడకుంటే మరీ ఉత్తమం అని ఫీలవుతుంటాం. కానీ..
గుడ్డు వల్ల ఎంతో కొంత లాభం ఉందనైతే అందరికీ తెలుసు. కానీ ఎంత లాభమనేది మాత్రం చాలా తక్కువ మందికే తెలుసు. కనీసం వారానికి రెండు నుంచి మూడు గుడ్లు తింటే ఎందరినో చావుకు దగ్గర చేస్తున్న ఓ అనారోగ్య సమస్య మన దరి చేరమన్నా కూడా చేరదట
గుడ్డును ఏకంగా అంతరిక్షం నుండి వదిలాడు. అది భూమి మీద ఎక్కడుందా అని వెతుక్కుంటూ వెళ్ళి...