Health and Beauaty Tips
Aloe Vera Side Effects: కలబంద ఎంత మంచిదో అని అంతా అనుకుంటారు కానీ.. ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీకు తెలుసా..?
కలబందను నేరుగా చర్మసంరక్షణలోనూ, కేశ సంరక్షణలోనూ ఉపయోగిస్తారు. బరువు తగ్గించడం, అందాన్ని పెంచడం, షుగర్ అదుపులో ఉంచడం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరిగేలా చేయడం. ఇలా కలబంద వల్ల ఎన్ని లాభాలో అనుకుంటారు. అందుకే ముందు వెనుకా ఆలోచించకుండా వాడేస్తుంటారు. కానీ..
Viral: ఎర్రగా కనిపించే ఈ పురుగులను ఎప్పుడైనా చూశారా..? వర్షాకాలంలోనే ఇవి ఎందుకు కనిపిస్తాయంటే..!
వ‌ర్షం ప‌డ‌గానే ఈ పురుగులు బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తాయి. ఆరుద్ర పురుగుల‌పై కొన్ని సామెత‌లు కూడా పూర్వ‌పు రోజులల్లో వాడుక‌లో ఉండేవి.
Green Bananas: ఆకుపచ్చ రంగులోని ఈ అరటికాయలను చూసి.. పట్టించుకోని వాళ్లే ఎక్కువ.. కానీ దీని లాభమేంటో తెలిస్తే..!
ఆకుపచ్చ అరటిపండ్లు ఆకలిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ అరటిపండ్లలోని అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కూడా తక్కువ కేలరీలను వినియోగించేలా చేస్తుంది.
AC: తెల్లవారుజామున ఏసీని ఆన్ చేసే ఉంచుతున్నారా..? అయితే డాక్టర్లు చెబుతున్న ఈ నిజాలు వింటే..!
రాత్రంతా ఏసీ రన్ చేస్తూ నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ అలవాటును మార్చుకోవాలి.
Rice: మాడిపోయిన అన్నాన్ని తినడం మంచిదేనా..? చాలా మంది తెలియక చేస్తున్న పొరపాటు ఏంటంటే..!
బ్రిటన్ కు చెందిన క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ జనరల్ లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం.. అటుగంటిన అన్నాన్ని., మాడిన బిర్యానీ తినకూడదు. దీనిమీద పిల్లలు, పెద్దలకు అవగాహన కల్పించాలి.
Monsoon Health Tips: వామ్మో.. అసలు కారణం ఇదా..? వర్షాకాలంలో జామకాయలను తప్పకుండా తినాలని ఎందుకు చెప్తారంటే..!
జామకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
Sugar: సరిగ్గా 30 రోజుల పాటు చక్కెరను వాడటం మానేస్తే జరిగేది ఇదే.. పూర్తిగా ఇలా మారిపోవడం ఖాయం..!
అధిక చక్కెర తీసుకోవడం మెదడు పనిచేయకపోవడానికి లింక్ ఉంటుంది.
Curry Leaves: కూరల్లో వేసే కరివేపాకును ఇలా కూడా వాడొచ్చిన తెలిసి ఉండదు.. జుట్టు సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే..!
కరివేపాకును పెరుగులో కలిపి హెయిర్ మాస్క్‌లా వేసుకోవడం వల్ల తలలోని చుండ్రు తొలగిపోతుంది.
Grey Hair: జుట్టు ఇలా మారిపోవడానికి అసలు కారణం ఇదన్నమాట.. మొత్తానికి తేల్చేసిన అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు..!
వెంట్రుకలలో 50, 60ఏళ్ల తరువాత కనిపించాల్సిన బూడిద రంగు చిన్నవయసులోనే కనిపిస్తుంటుంది. దీనికి సవాలక్ష కారణాలు చెప్పుకుంటూ ఉంటారు. కానీ, నిజమైన కారణం..
Skin Care: ఎన్ని క్రీములు వాడినా.. చర్మంలో ఏ మార్పూ లేదా..? అసలు అవెందుకు పనిచేయడం లేదంటే..!
వాతావరణంలో మార్పులు తరచుగా చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.