Health and Beauaty Tips
Weight Loss: మందులూ అక్కర్లేదు.. డైటింగూ అవసరం లేదు.. మంచి నీళ్లల్లో వీటిని కలుపుకుని రోజూ తాగితే..!
ఇది శరీర కొవ్వును తగ్గించడానికి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
Hair: ఈ టెక్నిక్‌ను ఎప్పుడూ విని ఉండరు.. షాంపూలో ఈ రెండిటినీ కలిపి తలస్నానం చేస్తే..!
తేనె, పెరుగు ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు పొడిబారడం తగ్గుతుంది.
Health Tips: పటికకు.. ముఖంపై ముడతలకు లింకేంటి..? పటిక ఇలా కూడా పనికొస్తుందని ఊహించి ఉండరు..!
దీనిని చిన్న కోతలు, గాయాలకు నయం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
Health Tips: నీళ్లు తాగేటప్పుడు అందరూ చేసే 4 మిస్టేక్స్‌ ఇవే.. 40 ఏళ్ల వయసు వచ్చినా.. 24 ఏళ్ల కుర్రాడిలా కనిపించాలంటే..
దాహం వేసింది కదాని ఒకేసారి నీరు త్రాగకూడదు.
Heart and Kidney: బాబోయ్.. కిడ్నీలకు, గుండెకు ఇదేం లింకు..? గుండె పోటు వచ్చిన 3 నిమిషాల తర్వాత జరిగేది ఇదే..!
దీని వలన మూత్రపిండాలకు అనుసంధానించబడిన ప్రధాన సిరలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
Protein Shake: 16 ఏళ్ల కుర్రాడి మృతి కేసులో విస్తుపోయే నిజాలు.. ప్రొటీన్ డ్రింక్ తాగిన మరుక్షణంలోనే మరణించడం వెనుక..!
వర్కవుట్స్ చేస్తూ శరీరాన్ని దృఢంగా ఉంచేందుకు వ్యాయామాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తుంటారు.
Health Tips: నాలుక ఎర్రగా మారిపోయి ఏం తిన్నా మండుతోందా..? ఈ ఒక్క పని చేయండి చాలు.. 2 నిమిషాల్లో రిలీఫ్..!
ఇవి కాలిన నాలుకకు ప్రయోజనకరమైన ఔషధంగా పనిచేస్తాయి.
Dry Fruits: డ్రైఫ్రూట్స్‌‌తో లాభాలే కాదండోయ్.. ఈ సైడ్ ఎఫెక్టులు కూడా.. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే.. అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా..!
నట్స్‌లో కొవ్వు పదార్ధాల కారణంగా కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Alcohol vs Water: మందుబాబులూ.. మీరు చేస్తున్న బిగ్ మిస్టేక్ ఇదే.. ఆల్కహాల్‌లో కూల్ వాటర్ కలిపి తాగే అలవాటుందా..?
నిజానికి మద్యం నీటిలో కవలదట.
Yellow Teeth: ఎంత బ్రష్ చేసినా.. ఎన్ని మందులు వాడినా పళ్లు పచ్చగానే ఉంటున్నాయా..? రోజూ ఈ విత్తనాలను నోట్లో వేసుకుని నమిలితే..!
నువ్వులలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది.