Health news
Health Tips: ఈ తప్పులు అస్సలు చేయొద్దు.. కిడ్నీలు చెడిపోయే ప్రమాదం ఉంది..!
UTI Symptoms: ప్రస్తుత కాలంలో మూత్రసంబంధిత వ్యాధులు(Urin Infections) పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా UTI వ్యాప్తి కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఇది సాధారణ సమస్య అయినప్పటికీ.. శరీరాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. UTI వ్యాప్తి అనేక రకాల సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. పొత్తి కడుపులో నొప్పి..
Peanuts: వేరుశెనగలు అతిగా తింటున్నారా? అయితే ముందు ఇవి తెలుసుకోండి..
Peanuts Side Effects: వేరుశెనగల గురించి ప్రత్యేకంగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి ఇంటి వంట గదిలో వేరుశెనగలు తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. చాలా మంది ప్రజలు తమ వంటకాల్లో పల్లీలను/వేరుశెనగలను(Peanuts) వినియోగిస్తారు. కాల్చి, ఉడకబెట్టి, బట్టర్‌గా, నూనెగా రకరకాలుగా వేరుశెనగలను వినియోగిస్తారు. పల్లీలను స్నాక్స్‌గా బాగా తింటుంటారు. పల్లీలలో పోషకాలు(Proteins) చాలా ఉంటాయి. వీటిని తినడం వలన ఆరోగ్యానికి(Health) కూడా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.
Health: బిజీ లైఫ్ లో ప్యాకెజ్డ్ ఫుడ్ కు అలవాటు పడ్డారా.. వెంటనే మానుకోండి.. లేకుంటే మాత్రం..
లైఫ్ స్టైల్ మారిపోయింది. బిజీ లైఫ్ లో కనీసం తినే ఆహారాన్ని కూడా వండుకోలేని పరిస్థితులు వచ్చేశాయి. ఇక వర్క్ చేసే దంపతులు, బ్యాచిలర్ల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. వారి కష్టాలు ఎలా ఉంటుందో ఊహించుకోగలం.
Sugar Facts: చక్కెర గురించి ఎవరైనా ఇలా చెబితే అస్సలు నమ్మొద్దు!
చక్కెరపై ప్రజల్లో నెలకొన్న భయాలు వాస్తవాలు ఇవే!
Dry Ice: డ్రై ఐస్ తిని అస్వస్థకు గురైన కస్టమర్స్.. అసలు డ్రై ఐస్ అంటే ఏంటి? ఇది ప్రాణాంతకమా?
Dry Ice Effects: ఇటీవల గురుగ్రామ్‌లోని ఒక రెస్టారెంట్‌లో( Gurugram Restaurant) కొందరు వ్యక్తులు చాలా సంతోషంగా ఫుడ్ తినేందుకు వచ్చారు. కడుపునిండా భోజనం చేశారు. అప్పటి వరకు అందరూ హ్యాపీగానే ఉన్నారు. కానీ, చివరలో ఒక పదార్థం తిన్న వెంటనే రక్తపు వాంతులు చేసుకున్నారు. వారి పరిస్థితి చాలా సీరియస్‌గా మారింది. దాంతో వెంటనే వారిని ఆస్పత్రికి తరలించారు. ఐసీయూలో చికిత్స అందిస్తున్నారు. ఇప్పటికీ వారి పరిస్థితి విషమంగా ఉన్నట్లు వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Health Tips: రోజూ సోడా తాగుతున్నారా? ఈ విషయం తెలిస్తే టచ్ కూడా చేయరు..!
Health Tips: వేసవి కాలం వచ్చేసింది. భారీగా పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా(Summer High Temperature) విపరీతమైన దాహం వేస్తుంటుంది. చాలా మంది వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కూల్ డ్రింక్స్(Cool Drinks), సోడాలు(Soda) తాగుతుంటారు. అయితే, తాత్కాలికంగా ఉపశమనం కలిగించొచ్చు కానీ.. దీర్ఘకాలికంగా ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం చూపుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Health News: బీ కేర్ ఫుల్.. నిద్రకు ముందు ఈ ఆహారం తీసుకుంటున్నారా.. ??
శరీరానికి ఆహారం ఎంత అవసరమో.. నిద్ర అంత కంటే ఎక్కువ అవసరం. అలసిపోయిన శరీరం తిరిగి శక్తిని పొందేందుకు ఆహారంలోని పోషక పదార్థాలు ఉపయోగపడితే మానసిక ఆరోగ్యం కోసం నిద్ర ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
Banana Benefits: రోజుకు ఎన్ని అరటిపండ్లు తినొచ్చు? తప్పక తెలుసుకోండి..!
Banana Benefits: రోజూ అరటి పండు తినడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు(Health Experts) చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే అరటి పండులోని(Banana) పోషకాలు శరీరానికి(Proteins) ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే చాలా మంది భోజనం తర్వాత అరటిపండు తింటుంటారు. అరటిపండును కొంత మంది సలాడ్, జ్యూస్‌లా కూడా తీసుకుంటారు.
Health News: బరువు పెరిగిపోతున్నారని బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా.. అయితే చాలా ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే..
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాహారాన్ని తప్పనిసరిగా తినాలి. జంక్ ఫుడ్ కు దూరంగా ఉండాలి. పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, మాంసం వంటివి డైట్ లో భాగం చేసుకోవాలి. మనం తీసుకునే ఆహారంలో అన్ని రకాల పోషకాలు సమపాళ్లల్లో ఉండేలా చూసుకోవాలి.
Lifestyle: అగర్బత్తితో సువాసనే కాదు.. ఈ సూపర్ బెనిఫిట్స్ కూడా ఉన్నాయి..!
Lifestyle: మన దేశంలో చాలా మంది ప్రజలు ఎక్కువ శాతం ధూపాన్ని వెలిగిస్తారు. దేవాలయంలో(Temple), ఇంట్లో(Home) పూజా సమయంలో ధూపం వెలిగించి హారతి ఇస్తారు. ఇందుకోసం అగర్‌బత్తీలను తరతరాలుగా ఉపయోగిస్తూ వస్తున్నారు. వాస్తవానికి దైవారధన సమయంలో ధూపం వెలిగించి ఆరాధిస్తారు. కాలక్రమేణా.. సువాసన కోసం కూడా ప్రజలు ఉపయోగించడం..