ఆరోగ్యం
Phool Makhana: మగవాళ్లకు ఫూల్ మఖానా చేసే మేలెంత? మీకు తెలియని నిజాలివి..!
ఫూల్ మఖానా చాలామంది స్నాక్స్ గానూ, ఉపవాస సమయాలలోనూ, డైటింగ్ లోనూ తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ ఇవి మగాళ్లకు చేసే మేలు ఎంతంటే..
Viral: 40 ఏళ్లు దాటాక హ్రస్వదృష్టి కనుమరుగవుతుందా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
40 ఏళ్లు దాటాక హ్రస్వదృష్టి సమస్య తగ్గిపోతుందనుకోవడం తప్పని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చత్వారం కారణంగా వచ్చే మార్పులతో దూరాన వస్తువులు సరిగా కనిస్తున్నాయన్న భావన కలుగుతుందని అంటున్నారు.
Facial Hair: ఫేషియల్ హెయిర్ సులువుగా ఇంట్లోనే తొలగించాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..!
అవాంచిత రోమాలు తొలగించుకోవాలంటే బ్యూటీ పార్లర్ కు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. ఇంట్లోనే ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సరి.
Red Apple Vs Green Apple: ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ.. ఏ రంగు యాపిల్ పండు ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుందంటే..!
యాపిల్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఎవరికైనా ఆరోగ్యం బాగా లేకుంటే యాపిల్ ఇవ్వమని వైద్యులు సిపారసు చేస్తారు. యాపిల్ తింటే ఆరోగ్యం తొందరగా కోలుకుంటుంది. అయితే..
AGE Compounds: భారతీయులకు ఈ ఫుడ్స్ వల్లే షుగర్.. ఐసీఎమ్ఆర్ అధ్యయనంలో వెల్లడి
భారతీయులు అధిక సంఖ్యలో డయాబెటిస్ బారినపడటానికి కారణమవుతున్న ఆహారపదార్థాలపై తాజాగా ఓ అధ్యయనం ప్రచురితమైంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, వాటిని వండే విధానం కారణంగా ఫుడ్స్‌లో ఏజీఈ అనే రసాయనాలు తయారవుతున్నాయని ఈ అధ్యయనంలో తేలింది. ఇవి డయాబెటిస్‌కు దారి తీస్తున్నట్టు పరిశోధకులు గుర్తించారు.
Sweet Potatoes: చిలకడదుంప అంటే మీకు ఇష్టమా? దీన్ని తింటే యవ్వనంగా ఉండొచ్చా?
తియ్యగా ఉండే చిలకడదుంపలను తీసుకుంటే యవ్వనంగా ఉండచ్చని అంటుంటారు. అయితే వీటిని ఎప్పుడు ఎలా తీసుకుంటే మేలంటే..
Hair Growth: ఇంట్లోనే ఈ 3 రకాల హెయిర్ సీరమ్ లు తయారు చేసుకుని వాడండి.. జుట్టు ఎంత బాగా పెరుగుతుందంటే..!
ఇంట్లోనే మూడు రకాల హెయిర్ సీరమ్ లు తయారు చేసి వాడుతుంటే జుట్టు పెరుగుదల అద్భుతంగా ఉంటుంది.
White Hair: బీట్రూట్ జ్యూస్ తో భలే మ్యాజిక్.. ఇలా చేస్తే తెల్ల జుట్టు మాయం..!
మార్కెట్లో దొరితే కెమికల్ హెయిర్ డై లకు బదులుగా బీట్రూట్ తో చేసే హెయిర్ డై వాడితే మ్యాజిక్కే..
Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ కు పురుగులు పడుతున్నాయా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటించండి..!
డ్రై ఫ్రూట్స్ కు పురుగు పట్టకూడదు అంటే ఇలా చేయాలి.
Vitamin-B12: విటమిన్-బి12 సప్లిమెంట్లు వాడుతున్నారా? వీటిని తీసుకోవడానికి సరైన సమయం తెలుసా?
మన శరీరం విటమిన్ B12ను స్వయంగా ఉత్పత్తి చేయలేదు. అందుకే విటమిన్-బి12 ను ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా పొందాలి. కానీ..