Health and Beauaty Tips
Navya : చర్మ సౌందర్యానికి ఇవి తినాలి!
చర్మం నిగనిగలాడాలంటే తగినన్ని నీళ్లు తాగాలని పౌష్టికాహార నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. నీళ్లతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తినటం కూడా అవసరమే!
Navya : ఆఫీస్‌ యోగా
వేగంగా మారుతున్న ప్రపంచం, మారుతున్న జీవన విధానంతో పాటు, ఉద్యోగాల సరళి కూడా మారిపోతోంది. ఎక్కువగా కంప్యూటర్‌ తెర ముందు గంటల పాటు కదలకుండా కుర్చీలో కూర్చొని చేసే ఉద్యోగాలే కనిపిస్తున్నాయి.
Facial Hair: ఆడవాళ్ళ ముఖం మీద అవాంఛిత రోమాలు ఎందుకు వస్తాయి? దీన్ని ఈజీగా తొలగించే పద్దతులేవంటే..!
ఆడవాళ్లకు ముఖం మీద జుట్టు పెరిగితే చాలా ఇబ్బందిగా ఫీలవుతారు. దీన్ని తొలగించడానికి పార్లర్‌లో వ్యాక్సింగ్ లేదా లేజర్ చికిత్స తీసుకుంటారు. ఈ చికిత్సలన్నీ తాత్కాలికమే.. వాటి ప్రభావం 15 నుండి 20 రోజుల వరకు మాత్రమే ఉంటుంది. ఆ తర్వాత మళ్లీ ముఖంపై జుట్టు కనిపించడం మొదలవుతుంది.
Cracked Heels: వేసవిలో కాలి పగుళ్లు ఎక్కువ అవుతున్నాయా? ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే ఈ క్రీమ్ తో మ్యాజిక్కే..!
ఎక్కువసేపు నీటిలో, ఎండలో ఉండటం, తగినంత పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల కాలి మడమల పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. వీటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఇవి మరింత పెరిగి ఒక్కోసారి కాలి మడమల నుండి రక్తస్రావానికి కారణమవుతాయి.
Health: అధికంగా వ్యాయామం చేయడమూ ముప్పే.. షాకింగ్ విషయాలు మీకోసం..
కరోనా కారణంగా లైఫ్ స్టైల్ మారిపోయింది. ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యంపై ( Health ) అవగాహన ఏర్పడింది. పౌష్ఠికాహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటివి నిత్యకృత్యంగా మారిపోయాయి.
Vitamin-E Capsule: విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్ ముఖానికి ఎంతసేపు అప్లై చేయవచ్చు? మంచి బెనిఫిట్స్ ఉండాలంటే ఏం చేయాలంటే !
విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్ ను చాలామంది చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తారు. కానీ దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా తక్కువమందికి తెలుసు.
Vitamin-E Capsule: సరైన ఫలితాలు కావాలంటే విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్ ఎలా వాడాలి? వీటిని ఎవరు వాడుకూడదంటే..!
సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువగా ట్రెండింగ్ లో ఉండే సౌందర్య సాధనం విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్. దీన్ని ముఖానికి రాసుకుంటే అందంగా కనిపిస్తామని అంటుంటారు. అయితే దీన్ని ఎవరు వాడకూడదంటే..
Olive Oil: ప్రతి రోజూ ఆలివ్ ఆయిల్ ఫుడ్స్ తింటే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా?
రోజూ ఆలివ్ ఆయిల్ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే.
Health Tips: ఈ తప్పులు అస్సలు చేయొద్దు.. కిడ్నీలు చెడిపోయే ప్రమాదం ఉంది..!
UTI Symptoms: ప్రస్తుత కాలంలో మూత్రసంబంధిత వ్యాధులు(Urin Infections) పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా UTI వ్యాప్తి కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఇది సాధారణ సమస్య అయినప్పటికీ.. శరీరాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. UTI వ్యాప్తి అనేక రకాల సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. పొత్తి కడుపులో నొప్పి..
Holi Hair Care: ఈ 5 సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. హోలీ రంగుల నుంచి మీ జుట్టు సేఫ్..!
హోలీ రంగులతో చాలామందికి చర్మ, జుట్టు సంబంధ సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే ఈ 5 సింపుల్ టిప్స్ తో జుట్టు సేఫ్..