Health news
Weight Loss Tips: నీరు ఇలా తాగితే త్వరగా సన్నబడతారు..!
ప్రస్తుత టెక్ యుగంలో ప్రతి ఒక్కరి జీవితం ఉరుకులు పరుగులు మీద సాగుతోంది. సమయానికి కనీసం తిండి కూడా తినలేని పరిస్థితి. ఫలితంగా ప్రజలు అనేక అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. ముఖ్యంగా స్థూలకాయం, ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
Heart Attacks: గుండెకు గండం.. డిసెంబర్ లోనే ఈ సమస్య ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుందంటే..!
గుండెపోటు వల్ల సంభవిస్తున్న మరణాలలో డిసెంబర్ నెలలోనే ఎక్కువ నమోదు అవుతున్నాయి. అసలు కారణాలు ఇవీ..
Almonds: నానబెట్టిన vs నానబెట్టని బాదం.. రెండింటీలో ఏదీ బెస్ట్.. తెలియాలంటే ఇది చదవండి!
Benefits of Almonds: బాదం పప్పు పోషకాల గని అనే విషయం అందిరికీ తెలిసిందే. ఇంకా చెప్పాలంటే బాదంను పోషకాహార పవర్‌హౌస్‌గా పేర్కొంటారు. దీనికి కారణం వాటిలో పోషకాలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండడమే. ఇక బాదం అనేది సహాజంగానే ఫైబర్, ప్రోటీన్లు, విటమిన్ E, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, రాగి, భాస్వరం ఇలా శరీరానికి కావాల్సిన అత్యావశ్యక మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది.
Cauliflower vs Cabbage: కాలీఫ్లవర్ మంచిదా..? క్యాబేజీ తినాలా..? ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ అంటే..!
చలికాలంలోక్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ బాగా పండుతాయి. ఈ రెండింటిలో ఏది ఎక్కువ ఆరోగ్య లాభాలు ఇస్తుందంటే..!
Fish: చేపలతో కలిపి పొరపాటున కూడా తినకూడని 6 ఆహార పదార్థాల లిస్ట్ ఇదీ.. తింటే ఏమౌతుందంటే..!
శరీరంలో వీటిని మంచి మొత్తంలో తీసుకుంటే మెదడు మెరుగ్గా పనిచేయడంలో సహాయపడుతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ముందుంటుంది.
Indian Medicines: మెడిసిన్ తయారీ కంపెనీల ఘనత.. 4 అరుదైన వ్యాధుల చికిత్స ఖర్చు 100 రెట్లు తగ్గించే ఔషధాల సృష్టి
అరుదైన 4 రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు అయ్యే ఖర్చును తగ్గించేందుకు ప్రయత్నించిన ఔషధ కంపెనీలు(Indian Medicines) ఆ మేరకు ఫలితం సాధించాయి. ఆయా వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి ఇది నిజంగా గుడ్ న్యూస్ అనే చెప్పుకోవచ్చు.
Hair Care: జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!
జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. చుండ్రు సమస్యలు పోయి జుట్టు ఊడిపోకుండా గట్టిగా ఉండాలంటే.. జుట్టులో అసలైన మెరుపు రావాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించాలి...
Health Facts: ఎన్నిసార్లు మంచినీళ్లు తాగినా దప్పిక తీరడం లేదా..? ఈ వ్యాధులే కారణం కావచ్చు..!
కొందరికి ఎన్ని నీళ్లు తాగినా దాహం తీరదు. నిమిషాలు కూడా గడవకనే మళ్లీ దాహం వేస్తుంది. నోరంతా ఆరిపోతుంటుంది. అసలిలా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసా?
Hot Water: ఆరోగ్యానికి మంచిది కదా అని వేడినీళ్లను తాగుతున్నారా..? అదే పనిగా తాగితే ఏం జరుగుతుందంటే..!
ఆరోగ్యానికి వేడినీరు మంచిదే అని చెప్పే వైద్యశాస్త్రం కూడా అతిగా వేడినీరు తాగితే జరిగేదేంటో చెబుతోంది.
బద్ధకానికి బై చెప్పండిలా...
బద్ధకం... ఎప్పుడో ఒకప్పుడు దీని బారిన పడనివారు బహుశా ఉండరేమో. బద్ధకాన్ని ఎలాగైనా వదిలించుకోవాలని చాలామంది అనుకుంటారు....