NavyaFeatures
Ice Bath : ఐస్‌ బాత్‌ మంచిదేనా?
అథ్లెట్లు, ఫిట్‌నెస్‌ నిపుణులు, ప్రముఖులు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందడం కోసం గడ్డకట్టిన నీళ్లలో స్నానం చేస్తున్న సందర్భాలను చూస్తూ ఉంటాం. అయితే ఈ ఐస్‌ బాత్‌ నిజంగానే ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం కలిగిస్తుందా?
హాట్‌ హిట్స్‌
ఈ వారం అమెజాన్‌ మ్యూజిక్‌లో దేశవ్యాప్తంగా ట్రెండ్‌ అవుతున్న టాప్‌-10 బాలీవుడ్‌ పాటలు...
మనాలీ మారథాన్‌ క్వీన్‌
లడఖ్‌ మారథాన్‌లో భాగమైన సిల్క్‌ రూట్‌ అలా్ట్ర 122 కి.మీ మేర సాగుతుంది. ఈ మారథాన్‌ను 18 గంటల్లో పూర్తి చేయాలని టార్గెట్‌గా పెట్టుకున్నారు డోల్మా.
బుకర్‌ బరిలో... అతివలు అయిదుగురు
సమంతా రచనా శైలిని ప్రముఖ రచయిత్రి వర్జీనియా ఉల్ఫ్‌తో పోలుస్తారు అభిమానులు. ఆమె రాసిన అయిదు నవలలు అటు పాఠకుల నుంచి, ఇటు విమర్శకుల నుంచి అద్భుతమైన ఆదరణ పొందాయి.
Chaitanya Yatra : పర్యావరణ గీతిక
‘ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా కాలుష్యం. జలం, వాయువు, భూమి... తెలిసీ తెలియక మనం చేస్తున్న పనులవల్ల ప్రకృతి కళ తప్పింది. పర్యావరణంలో అనూహ్య మార్పులు చోటుచేసుకొంటున్నాయి. ఇవి మనకు ప్రమాద సంకేతాలు.
Princess Indira Devi Dhanrajgir : నాకు తెలిసిన కొత్త నిజాం
రాజులు.. రాజ్యాలు లేకపోయినా- రాజ కుటుంబ వారసత్వం కొనసాగుతూనే ఉంటుంది. లాస్ట్‌ నిజాంగా పేరుగాంచిన ముఖ్రం ఝా కుమారుడు అజ్మత్‌ ఝాది కూడా ఈ తరహా వారసత్వమే. తండ్రి మరణం తర్వాత తొమ్మిదో నిజాంగా వారసత్వ పదవిని పొందిన- అజ్మత్‌ ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి గాంచిన సినిమాటోగ్రాఫర్‌ అని..
Parenting : పిల్లలు గొడవపడుతుంటే..
ఇంట్లో ఇద్దరు పిల్లలుంటే ఫైటింగ్స్‌కి కొదువుండదు. వాళ్లను సముదాయుంచడం తల్లిదండ్రులకు రోజూ సవాలుగానే ఉంటుంది. ఈ విషయంలో పేరెంటింగ్‌ ఎక్స్‌పర్ట్స్‌ చేస్తున్న సూచనలు ఇవి...
Mirchi Recipes : సై... సాలన్‌!
చాలా మందికి హైదరాబాద్‌ బిర్యానీ అంటే ఇష్టం. బిర్యానీతో పాటుగా మిర్చి సాలన్‌ అంటే కూడా ఇష్టమే! అయితే ఈ సాలన్‌ను రకరకాలుగా ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. అలాంటి కొన్ని వంటలను చూద్దాం..
Mosquito Researchers : వాళ్లు దోమలను ఆకర్షిస్తారు
దోమలు బాగా కుడుతున్నాయని కొందరిని అదే పనిగా ఫిర్యాదు చేయడం చూస్తూనే ఉంటాం. నిజంగానే దోమలు అలా కొందరినే పనిగట్టుకుని ఎక్కువగా కుడతాయా?
Good life : ఈ స్లీప్‌ హైజీన్‌ సూపర్‌
సాయంత్రం ఐదున్నరకు చివరి భోజనం చేసి, పెందలాడే నిద్రపోవడం అలవాటు చేసుకున్న తర్వాత, తాను రెట్టింపు హుషారుగా ఉండగలుగుతానని చెప్పి, బాలీవుడ్‌ నటి