Health news
UK Scientists : పార్కిన్సన్స్‌ను ఏడేళ్ల ముందే గుర్తించే పరీక్ష
నాడీ వ్యవస్థను క్రమంగా క్షీణింపజేసి.. కాళ్లు చేతులు వణకడం, మతిమరుపు వంటి సమస్యలు కలిగించే పార్కిన్సన్స్‌ వ్యాధిని ఇప్పటిదాకా లక్షణాల ఆధారంగానే నిర్ధారిస్తున్నారు!
Navya : ఆహారంతో చక్కెర అదుపు
ఆహార వర్గాల మధ్య తేడాలు, గ్లైసెమిక్‌ మోతాదుల మీద వాటి ప్రభావాలు, వాటిలోని పోషక విలువల మీద అవగాహన ఏర్పరుచుకుని అందుకు తగిన ఆహారాన్ని ఎంచుకోగలిగితే చక్కెర అదుపు తప్పకుండా ఉంటుంది.
Bad Breath: నోరు కొంపు కొడుతుంగదా.. ఇలా చేస్తే సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు..
నేటి ఆధునిక కాలంలో నోటి దుర్వాసన సమస్యతో ఎంతోమంది బాధపడుతున్నారు. రోజూ బ్రష్ చేస్తూ.. నోటిని శుభ్రం చేసుకుంటున్నా.. కొంతమంది ఈ రకమైన సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. నోటి దుర్వాసన వల్ల మనకంటే పక్కవారూ ఇబ్బంది పడుతుంటారు.
Life Style: ఇలా చేస్తే మేకప్ లేకపోయినా.. మీ ఫేస్ అందంగా కనిపించడం పక్కా..!
మేకప్‌తో ఎన్నో అద్భుతాలు చేయ్యొచ్చు. కానీ మేకప్ వల్ల చర్మం సహజ కాంతిని కోల్పోతుంది. అలాగే భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం లేకపోలేదు. అయినప్పటికీ అందంగా కనిపించేందుకు ఎక్కువమంది మేకప్ వేసుకుంటారు.
Health Benefits Of Curd: పెరుగు ఈ సమయంలో తింటే 4 రెట్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది..!
Health Benefits Of Curd: ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. పెరుగును రోజూ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అయితే, పెరుగు తినే సమయం కూడా చాలా కీలకం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చాలా మంది పెరుగును అన్నంతో కలిపి తింటారు.
Doctor : నరాలు దెబ్బతినకుండా...
టేబుల్‌ మీద మోచేతులు ఆనించి కూర్చుంటాం. పాదాలకు బిగుతైన బూట్లను వేసుకుంటాం. నేల మీద పద్మాసనంలో కూర్చుంటాం. ఇవన్నీ సర్వసాధారణమైన అలవాట్లే! కానీ వీటితో నాడులు దెబ్బతింటాయనే విషయం మనలో ఎంత మందికి తెలుసు?
Dr. Ravi Chander : కేన్సర్లకు కారణం జీవనశైలే!
ఈ మధ్యకాలంలో మన దేశంలో కేన్సర్‌ కేసుల సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. దీనికి ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులేనంటారు హైదరాబాద్‌లోని మెడికవర్‌ ఆసుపత్రికి చెందిన క్లినికల్‌ ఆంకాలజిస్ట్‌ డాక్టర్‌ రవి చందర్‌.
Snore Effects: గురక ఇంత డేంజరా.. సింపుల్‌ టిప్స్‌తో ఇలా తగ్గించుకోవచ్చు
నిద్రపోతున్నప్పుడు గురక రావడం సహజం. కానీ రోజూ గురక పెడుతుంటే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడినట్లే. పెద్దగా గురక పెట్టడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. గురక(Snore Effects) కారణంగా, హైపర్‌టెన్షన్, షుగర్, గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. గురక రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం.
Drinking Water: నిలబడి నీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు పక్కా
నీరు సమస్తకోటికి ప్రాణాధారమని మనందరికీ తెలుసు. మానవ శరీరం కూడా 70 శాతం నీటితోనే(Drinking Water) నిర్మితమై ఉంటుంది. భూమిపై ఉన్న సమస్త జీవులు జీవించడానికి పూర్తిగా నీటిపైనే ఆధారపడతాయి.
Health Tips: వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. వెంటనే ఇలా చేయండి..
నేటి ఆధునిక కాలంలో ఏ రోగం ఎందుకు వస్తుందో.. ఏ వయసులో వస్తుందో అర్థం కాని పరిస్థితి. జీవనశైలిలో మార్పుల కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా రోగాల బారిన పడుతున్నారు. గతంలో వయసు రీత్యా పలానా జబ్బులు వస్తాయని అంచనావేసేవారు. కాని కాలం మారుతున్న కొద్దీ వచ్చే వ్యాధులకు వయసుతో సంబంధం ఉండటం లేదు.