Health Secrets
Health News: క్యాన్సర్ ప్రభావాన్ని తగ్గించే డ్రైఫ్రూట్ గురించి మీకు తెలుసా?
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ తీసుకునే వారి సంఖ్య బాగా తగ్గిపోయింది. హడివిడిగా ఆఫీసుకు వెళ్లడం, అక్కడ పని ఒత్తిడితో బాగా స్ట్రెస్ ఫీల్ అవ్వడమే సరిపోతుంది. పని ధ్యాసలో పడి ఎక్కువ శాతం మంది ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. దీంతో పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం(డయాబెటీస్) బారిన పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతోంది.
Health News: కడుపులో గ్యాస్ సమస్యా.. ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
భారతీయులకు సాధారణంగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల్లో ముఖ్యంగా చెప్పుకోవాల్సినవి డయాబెటీస్, బీపీ, హార్ట్‌ఎటాక్‌. అయితే వీటితోపాటు మరో సమస్య సైతం ప్రజల్ని వేధిస్తోంది. అది ఏంటంటే అసిడిటీ. దీన్నే కడుపులో మంట, గ్యాస్ పట్టేయడం అంటారు. మారిన అలవాట్లు, ఆహార పదార్థాల వల్ల ఇది వస్తోంది.
AC Side Effects: రాత్రంతా ఏసీ గదిలోనే నిద్రిస్తున్నారా? ఇలాంటి ప్రమాదాలు ఉంటాయి జాగ్రత్త!
నిరంతరం ఏసీ గదుల్లో గడపడం, ఏసీలు ఆన్‌లో ఉంచే నిద్రించడంతో పలు సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటి బారిన పడకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని హెచ్చరిస్తున్నారు.
Child Health Care: మీ పిల్లలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే అలర్ట్ అవ్వండి..!
Dengue Symptoms and Prevention Tips: వర్షాకాలంలో దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. తద్వారా వ్యాధులు కూడా పెరుగుతాయి. అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల్లో డెంగ్యూ ఒకటి. ఈ డెంగ్యూ అన్ని వయసుల వారికి వచ్చే అవకాశం ఉంది. చిన్న పిల్లలు మొదలు.. ముసలి వాళ్ల వరకు..
Nutmeg: మీ చర్మం నిగారింపు తగ్గిందా? ఇది ట్రై చేస్తే రిజల్ట్ పక్కా!
కాలుష్యం కారణంగా నిగారింపు తగ్గిన చర్మానికి మంచి జాజికాయ పాక్స్ చక్కని ఔషధమని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. మరి జాజికాలో ఉన్న ఔషధాలు ఏమిటో, దీన్ని ఎలా వాడుకోవాలో ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.
Health: చక్కెర తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
చక్కెర తినడానికి స్వస్తి పలికితే పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బరువు తగ్గడం, ఆహారం మెరుగ్గా జీర్ణం కావడం, శరీరం కాంతివంతమవడం, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అవకాశాలు తగ్గడం తదితర ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి.
Health: పొద్దున్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నిమ్మరసం తాగితే కలిగే బెనిఫిట్స్ ఇవే!
ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరవెచ్చని నిమ్మరసం తాగితే పలు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడం, పీహెచ్ స్తాయి సమతౌల్యం, చర్మం నిగారింపు, జీవక్రియలు వేగవంతం కావడం తదితర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Health: ఆందోళనతో బాధపడే వాళ్లు ఉదయాన్నే తినాల్సిన ఫుడ్స్ ఇవి!
ఆధునిక జీవనశైల కారణంగా ఇటీవల కాలంలో అనేక మంది ఒత్తిడి ఆందోళనకు లోనవుతున్నారు. దీనికి చికిత్సగా మందులు, థెరపీతో పాటు కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఉదయాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ కింద తింటే ఆందోళన తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఓసారి చూద్దాం.
Health: ఈ 8 అలవాట్లు ఉంటే బ్రెయిన్ డ్యామేజ్ పక్కా!
కొన్ని అలవాట్లు మెదడు పనితీరుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని తక్షణం వదిలించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. మరి ఇవేంటో ఓసారి చూద్దాం.
Navya : భూలోకంలో అమృతం మజ్జిగ
సమస్త దోషాలనూ హరింపచేసే మజ్జిగని మానవులు తప్పనిసరిగా తాగాలి. అమరత్వం కోసం స్వర్గంలో దేవతలకు అమృతాన్ని, భూమ్మీద మానవులకు మజ్జిగని ఇచ్చాడు