ఆరోగ్యం
Health Tips: ఒంట్లో షుగర్‌ను అమాంతం పెంచేసే పండ్లు ఇవే.. వీటికి దూరంగా ఉండండి
పండ్లు ప్రకృతి ప్రసాదించినవే అయినా.. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు వీటి విషయంలో ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Hyderabad: న్యుమోనియాతో జర భద్రం..
న్యూమోనియా(Pneumonia)తో అప్రమత్తంగా ఉండాలని, ముఖ్యంగా చలికాలంలో వైద్యుల సలహాలు పాటించాలని మెడికవర్‌ ఆస్పత్రి పల్మనాలజిస్టు డాక్టర్‌ రాజమనోహర్‌ ఆచార్యులు(Dr. Rajamanohar Acharya) తెలిపారు. ప్రపంచ న్యుమోనియా డే సందర్భంగా ప్రతి ఏడాది కొత్త నినాదంతో కార్యక్రమాలు చేపుడుతన్నామని మాదాపూర్‌(Madapur)లోని మెడికవర్‌ ఆస్పత్రిలో సోమవారం నిర్వహించిన అవగాహన కార్యక్రమంలో ఆయ న వివరించారు.
Ayurveda Vs Korean: ఆయుర్వేద చర్మ సంరక్షణ, కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ.. రెండింటిలో ఏది ఎఫెక్ట్ అంటే..
చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా కనిపించడానికి ఆయుర్వేదం, కొరియన్ చర్మ సంరక్షణ పద్దుతులు రెండు వాడతారు. అయితే రెండింటిలో ఏది మంచిదంటే..
Stomach Noise: పొట్ట నుంచి విచిత్ర శబ్దాలు వస్తున్నాయా.. కారణం ఇదే కావచ్చు
కొన్నిసార్లు ఆకలి వేసినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. కానీ తరచూ పొట్ట ఇలాగే ఉంటుంటే అసలు కారణం తెలుసుకోవాలి. లేదంటే అది అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీయొచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Health Tips: వైరల్ వ్యాధులతో తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారా..ఇవి తినండి..
శరీరంలో విటమిన్ సి చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ సి లోపం ఉంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. అంతేకాకుండా అనేక వైరల్ వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇవి తింటే ఆ ప్రమాదం నుండి బయటపడుతారు.
Health Tips: వంటల్లో పచ్చ కర్పూరం ఎందుకు జోడిస్తారు? ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతవరకు మంచిదంటే..
పచ్చ కర్పూరాన్ని దేవుడి కార్యాలలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇది చాలా ఘాటుగా, ఆహ్లాదకరమైన సువాసన కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంత వరకు మేలంటే..
Human Brain: జ్ఞాపకశక్తి మెదడు సొత్తే కాదు.. సైంటిస్టుల పరిశోధనలో సంచలన విషయాలు
సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ మెదడు మాత్రమే జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటుందని అనుకుంటారు. కానీ సైంటిస్టులు మాత్రం సంచలన విషయాలు వెల్లడించారు.
రాగులు తినేవారే భోగులు
‘‘రాగులు చల్లితే. రేగులు మొలిచాయి’’ అని సామెత. రాగులు చిట్టిగింజలే గానీ రేగంత ప్రమాణంలో పనిచేస్తాయి. ‘‘సంకటి కోసం రాగులు గంజికోసం చోళ్లు’’ అని నానుడి. రాగుల్ని తైదలని, చోళ్ళు అని కూడాపిలుస్తారు. రాగులే సంపద ఒకప్పుడు మనకి.
పులిహోరలో పోషకాలున్నాయా...
పండగలప్పుడు పులిహోర తప్పక చేసుకుంటాం. పులిహోరలో పోషకాలేమిటి? ఏవైనా ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉంటాయా..
Powernaps: రోజూ మధ్యాహ్నం ఓ కునుకు తీస్తే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
రోజూ మధ్యాహ్నం పూట కాసేపు చిన్న కునుకు తీస్తే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రోజంతా పనిలో తీరిక లేకుండా గడిపే వారు మధ్యాహ్నం నిద్రతో కోల్పోయిన ఉత్సాహాన్ని తిరిగి పొందుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.