7 chakras : ఈ చక్రాల ప్రభావాలు ఏమిటంటే..!
ABN, First Publish Date - 2023-01-14T14:57:54+05:30
మన శరీరంలో మొత్తం 114 చక్రాలు ఉన్నాయి
ఒక వ్యక్తి ఆదర్శవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, ఏ వ్యక్తి అయినా తన శరీరానికి శక్తినివ్వడానికి మన శరీరంలోని 7 చక్రాలుచాలా ముఖ్యం, ఇది యోగా ద్వారా సులభంగా చేయవచ్చు. సైన్స్ చాలా పురోగతి సాధించినప్పటికీ, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి యోగా ఉత్తమైనది.
మన శరీరంలోని 7 చక్రాలు మరియు జీవితంపై వాటి ప్రభావం..
అన్నింటిలో మొదటిది, మన శరీరంలో మొత్తం 114 చక్రాలు ఉన్నాయి, అవి మూలాధార చక్రం, సహస్ర చక్రం, ఆజ్ఞా చక్రం, అనాహత్ చక్రం, మణిపూర్ చక్రం, విశుద్ధ చక్రం, స్వాధిష్ఠాన చక్రం. . ఏదైనా చక్రాన్ని మేల్కొల్పడానికి ముందు, ధ్యానం చేయడం అవసరం. ధ్యానం చేయడానికి ప్రశాంతమైన వాతావరణం అవసరం. నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో ధ్యాన భంగిమలో కూర్చుని, శ్వాసపై దృష్టి పెట్టాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చక్రాలను మేల్కొల్పడంలో సహాయపడుతుంది.
స్వాధిష్ఠాన్ చక్రం: ఈ చక్రం మన శరీరంలో ఉండే నీటి మూలకానికి సంబంధించినది. ఈ చక్రం మేల్కొంటే, శారీరక సమస్యలు, రుగ్మతలు, క్రూరత్వం, సోమరితనం, అపనమ్మకం వంటి అన్ని రకాల చెడు గుణాలు నశిస్తాయి. ఇది మాత్రమే కాకుండా శరీరంలో ఏ రకమైన రుగ్మత అయినా సరైన నీటి మూలకాల వల్ల వస్తుంది.
మూలాధార చక్రం: ఈ చక్రం మలద్వారం, జననాంగాల మధ్య ఉంటుంది. యోగా శాస్త్రం ప్రకారం, మనం ఈ ప్రదేశంలో ధ్యానం చేస్తే, అది మనకు శౌర్యాన్ని , ఆనందాన్ని ఇస్తుంది అని చెప్పబడింది. మూలాధార చక్రం చురుకుగా లేకుంటే, దీని కారణంగా వ్యక్తి తరచుగా మలబద్ధకం, అతిసారం, పైల్స్, పెద్దప్రేగు శోథ, అధిక రక్తపోటు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని కూడా చెప్పబడింది.
మణిపూర్ చక్రం: నాభికి కొంచెం పైన ఉండే మణిపూర్ చక్రం వల్ల మన శరీరంలోని అసూయ, భయం మొదలైనవన్నీ మేల్కొనలేవు. యోగ కార్యకలాపాల ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే శక్తి అంతా ఈ చక్రంలో సేకరిస్తే, అలా చేయడం ద్వారా కర్మయోగి అవుతారని చెప్పబడింది.
ఆగ్న్య చక్రం: ఈ చక్రం మన శరీరంలోని రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉంటుంది. ఈ చక్రాన్ని మేల్కొల్పడం వల్ల అంతర్ దృష్టి, కల్పన, పరిస్థితులను ఎదుర్కోగల సామర్థ్యం లభిస్తుందని వివరించండి. దాని మేల్కొలుపు ద్వారా, ఒక వ్యక్తి స్వీయ-జ్ఞానాన్ని పొందుతాడు.
సహస్రార్ చక్రం: ఈ చక్రం మెదడు మధ్యలో ఉన్నట్లు చెబుతారు. ఈ చక్రం అంతర్గత, బాహ్య సౌందర్యానికి, ఆధ్యాత్మికతతో అనుసంధానానికి సంబంధించినదని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ఈ చక్రాన్ని మేల్కొల్పడంలో చాలా సమస్యలు ఉన్నాయి, కానీ దాని మేల్కొలుపు తర్వాత, అంతిమ ఆనందం లభిస్తుంది.
విశుద్ధి చక్రం: విశుద్ధి చక్రం మన గొంతులో ఉంది , దాని మేల్కొలుపు కమ్యూనికేషన్, స్వీయ వ్యక్తీకరణ మొదలైన వాటికి సంబంధించినదని మీకు తెలియజేస్తాము. దీనితో పాటు, మన ప్రసంగం స్వచ్ఛంగా మారుతుంది, సంగీత విద్య కూడా నిరూపించబడింది.
అనాహత్ చక్రం: అనాహత్ చక్రం మానవుని హృదయంలో ఉంది , దానిని మేల్కొల్పడంలో విజయం సాధించిన వ్యక్తి తన జీవితం నుండి కపటత్వం, ఆందోళన, అనుబంధం , అహంకారాన్ని నాశనం చేస్తాడు.
Updated Date - 2023-01-14T14:57:56+05:30 IST