Health Tips: 7 రోజుల్లోనే ఊహించని అద్భుతం.. రోజూ పొద్దునే కానీ.. రాత్రి పడుకునే ముందు కానీ ముఖానికి ఇది రాసుకుంటే..!
ABN, First Publish Date - 2023-09-21T16:00:40+05:30
విటమిన్ సి కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని సీసా పారదర్శకంగా ఉండకూడదు. ఎందుకంటే విటమిన్ సి సూర్యకాంతిలో పాడైపోతుంది.
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికి చర్మ సంరక్షణపై అవగాహన పెరిగింది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం మెరుస్తూ, మచ్చ లేకుండా ఉండాలని కోరుకుంటారు. దీనికి విటమిన్ సి బాగా పనిచేస్తుంది. విటమిన్ సి సీరం చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన భాగం. చర్మాన్ని మెరిసేలా, మృదువుగా మార్చడంతో పాటు, ఇది మంచి యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధంగా కూడా పనిచేస్తుంది. మార్కెట్లో విటమిన్ సి క్రీమ్‌లు, జెల్, సీరమ్‌లు కూడా లభిస్తాయి. వీటిని చర్మ రకాన్ని బట్టి కొనుగోలు చేయవచ్చు, అలాగే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగవచ్చు. చర్మ రకాన్ని బట్టి విటమిన్ సి సీరం చాలా తేలికగా ఉంటుంది. చర్మంలోకి బాగా ఇంకిపోతుంది.
విటమిన్ సి ప్రయోజనాలు
1. విటమిన్ సి యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. మన చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి సీరమ్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం మెరుస్తుంది. దీనితో పాటు, దీని ఉపయోగం మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది డార్క్ స్పాట్స్, పిగ్మెంటేషన్, అసమాన స్కిన్ టోన్ వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. విటమిన్ సి వాడటం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలను తొలగించి, ముఖం కాంతివంతంగా, దాని ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. విటమిన్ సి చర్మం కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. దీని వల్ల ఫైన్ లైన్స్, ముడతల సమస్య కూడా తగ్గుతుంది.
3. విటమిన్ సి సీరమ్‌ను ముఖంపై అప్లై చేయడం అంటే..దీనిని సరిగ్గా అప్లై చేయకపోతే చర్మానికి ప్రయోజనం ఉండదు. ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా తెలుసుకోవాలి.
ఇది కూడా చదవండి: బంగాళదుంపలతో ఇలాంటి లాభాలు కూడా ఉంటాయని కలలో కూడా ఊహించి ఉండరు.. ముక్కలుగా కోసి..!
4. మొదటిసారి విటమిన్ సి అప్లై చేయబోతున్నట్లయితే, ముందుగా 5 లేదా 10 శాతం విటమిన్ సి ఉన్న సీరమ్‌ను తీసుకోండి. తర్వాత 15, 20 లేదా 25 శాతం ఉన్న సీరమ్‌ను కొనుగోలు చేయచ్చు.
5. విటమిన్ సి సీరమ్‌ను తడిపి ముఖంపై తేలికగా అప్లై చేయాలి. ముఖానికి 4 నుంచి 5 చుక్కల సీరమ్ తీసుకుని బాగా మసాజ్ చేయాలి. పగటిపూట విటమిన్ సి సీరమ్‌ను రాసుకుంటే, దానిపై మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్రీన్ రాయండి. రాత్రిపూట విటమిన్ సి అప్లై చేసినా, విటమిన్ సి తర్వాత ముఖానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.
Updated Date - 2023-09-21T16:00:40+05:30 IST