BENEFITS OF LEMON JUICE: ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తాగితే వచ్చే లాభాలు ఇవే..
ABN, Publish Date - Dec 15 , 2023 | 10:48 AM
నిమ్మరసం ఉదయాన్నే తాగితే అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. నిమ్మరసానికి సంబంధించిన విశేషాలు తెలుసుకుందాం...
నిమ్మరసం తాగితే త్వరగా ఆకలి వేయదు. దీని వల్ల ఆహారం తక్కువ తినే అవకాశముంది. తక్కువ ఆహారం తింటే బరువు తగ్గుతారు.
ఉదయాన్నే లేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసాన్ని తాగటం మంచిది అలాగే నిమ్మ వాసన వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి.
గోరువెచ్చని నీళ్లల్లో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే దాహం తీరుతుంది. జీర్ణశక్తి పెంపొందుతుంది.
నిమ్మరసంలోని విటమిన్‌ సి వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. చిన్న చిన్న గాయాలు త్వరగా మానిపోతాయి.
నిమ్మరసం తాగితే ముత్రాశయంలోని సిట్రేట్‌ విలువలు పెరుగుతాయి. సిట్రేట్‌ విలువలు పెరిగితే - కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడవు.
Updated Date - Dec 15 , 2023 | 10:48 AM
