Allergy Prevention Tips: వర్షాకాలంలో అందరికీ ఇదే సమస్య.. అసలు అలెర్జీ రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలంటే..!
ABN, First Publish Date - 2023-08-02T15:29:02+05:30
అలెర్జీ నివారణ రుతుపవన చిట్కాలు చాలా రోజుల పాటు ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే విషయం ఆసుపత్రిలో చేరే వరకు చేరుతుంది.
వర్షాలు మొదలయ్యాయంటే రకరకాల అలర్జీలు కూడా వాటితో పాటే వస్తాయి. ఈ ప్రభావం ముందుగా నీటిమీద పడుతుంది. దీనితో శరీరంలో రకరకాల అలర్జీలు మొదలవుతాయి. ఇవి దరిచేరకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి. వర్షాకాలం ప్రారంభంలో ఎండ వేడిమి నుంచి ఉపశమనం లభించినా వాతావరణంలో తేమశాతం పెరగడం వల్ల శరీరానికి చెమటలు ఎక్కువగా పడుతుంటాయి. ఈ చెమట వల్ల శరీరంలో బాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది, దీని కారణంగా అలెర్జీ సమస్యలు వస్తాయి. ధూళితో అలెర్జీ అతిపెద్ద సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.
చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు
అలర్జీ కారణంగా అలర్జీ ప్రివెన్షన్ టిప్స్ ఇన్ మాన్సూన్ (Allergy Prevention Tips in Monsoon), శరీరంపై ఎరుపు రంగు దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. చర్మంపై చెమట చేరడం, అక్కడ బ్యాక్టీరియా క్రియాశీలత కారణంగా ఈ దద్దుర్లు సంభవిస్తాయి. దీని కారణంగా, అన్ని సమయాలలో తీవ్రమైన దురద ఉంటుంది. సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.
రింగ్వార్మ్ అలెర్జీ
ఈ రోజుల్లో, రింగ్వార్మ్ వల్ల కలిగే అలెర్జీ నివారణ చిట్కాలు కూడా ప్రజలను చాలా ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. ఈ అలెర్జీ అనేది ఒక రకమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది సాధారణంగా కలుషితమైన ఉపరితలాలను తాకడం ద్వారా సంభవిస్తుంది. ఇందులో మెడ, చంకలు లేదా అరికాళ్ల దగ్గర చర్మంపై దురదతో కూడిన ఎర్రటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి. దీనితో పాటు, చిన్న మొటిమలు వేళ్లు, కాలి మధ్య దురద ప్రారంభమవుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి: మరణాన్ని సూచించే 5 సిగ్నల్స్.. చనిపోవడానికి కొద్ది నిమిషాల ముందు ఏమేం కనిపిస్తాయంటే..!
కలుషిత నీరు సమస్యను పెంచుతుంది.
వర్షాకాలంలో, కలుషితమైన నీటితో పరిచయం కారణంగా చాలా మందికి దురదలు (అలెర్జీ నివారణ చిట్కాలు) వస్తాయి. నీటిలో ఉండే పరాన్నజీవుల వల్ల ఈ దురద వస్తుంది. దీని కారణంగా, శరీరంపై దద్దుర్లు ఉన్నాయి, దీనిలో బలమైన దహనం ఉంటుంది. దీనితో పాటు, ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా చర్మం అకస్మాత్తుగా పొడిగా మారుతుంది, దీని కారణంగా శరీరం దురదను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోవాలి.
అలెర్జీ నివారణ రుతుపవన చిట్కాలు చాలా రోజుల పాటు ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే విషయం ఆసుపత్రిలో చేరే వరకు చేరుతుంది. దీని కోసం, వర్షపు రోజులలో అలెర్జీని నివారించడానికి కొన్ని ప్రత్యేక చర్యలను జీవితంలో భాగంగా చేసుకోవడం ముఖ్యం. దీని కోసం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి, తద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయవచ్చు.
ఇంటి పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి.
బాక్టీరియాను (అలెర్జీ నివారణ చిట్కాలు) తొలగించడానికి, ఇంట్లో స్వచ్ఛమైన గాలిని తరలించనివ్వండి. కిటికీలు తెరవడం ద్వారా సూర్యకాంతి లోపలికి రావాలి. వేప ఆకులు, లవంగాలను ఉపయోగించి వాటిని పొగబెట్టండి. బెడ్ షీట్లు, కిటికీ కర్టెన్లు, కార్పెట్‌లు, టేబుల్ మ్యాట్‌ల శుభ్రత పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
Updated Date - 2023-08-02T15:29:02+05:30 IST