1. • Home » Navya » Health Tips » dry eye syndrome and what you can do to relive the symptoms SSD

Eye Health: కళ్లు మసకబారినట్టు కనిపించడం, కళ్లు నలుపుకోవాలని అనిపించడం, కళ్ల వెంట నీళ్లు కారుతుండటం లాంటి లక్షణాలుంటే మాత్రం..

కొన్ని చికిత్సలు మీ కన్నీటి నాణ్యతను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి సారిస్తాయి.

ఈ ప్రపంచాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. అస్పష్టమైన దృష్టి, మంట, దురద, ఎరుపు, కాంతికి సున్నితత్వంతో బాధపడుతున్న వారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది వ్యక్తులలో ఉన్నట్లయితే, ఇది పొడి కంటి లక్షణాలట.

పొడి కళ్ళు కారణాలు..

తగినంత స్థాయిలో కన్నీళ్లు కళ్లలో ఉత్పత్తి కానప్పుడు కళ్లు పొడిబారతాయి. కన్నీళ్లు కళ్లను తడిగా ఉంచడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. స్పష్టంగా చూడగలిగేలా కాంతిని కేంద్రీకరించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, కళ్లను అంటువ్యాధులు, మురికి, దుమ్ము వంటి చికాకు కలిగించే వాటి నుండి రక్షిస్తాయి.

కళ్ళు పొడిగా ఉండటం వలన కంటిలో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, అది బయటకు రాకుండా ఇసుక పడిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మంట , కుట్టడం, కాంతికి సున్నితత్వం, అస్పష్టమైన దృష్టి, కన్నీరు కారడం, కళ్ళు పుసులు కట్టేలా చేస్తాయి.

పొడి కళ్ళు

వైద్యులు స్లిట్ ల్యాంప్ పరీక్ష, కార్నియా, టియర్ ఫిల్మ్, డయాగ్నస్టిక్ స్టెయినింగ్, టియర్ ఫిల్మ్ బ్రేక్ అప్ టైమ్ (TBUT) షిర్మెర్ టెస్ట్, ఓస్మోలాలిటీ వంటివి పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు.

పొడి కంటి లక్షణాల చికిత్స

తేలికపాటి పొడి కంటి లక్షణాలున్నవారికి కృత్రిమ కన్నీళ్లు అని పిలిచే, ప్రిస్క్రిప్షన్ కంటి చుక్కలను ఉపయోగించడం సరిపోతుంది. ఇవి మీ కళ్లను లూబ్రికేట్ చేయడానికి, ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.

ఇది కూడా చదవండి: సడన్ హార్ట్ అటాక్ కారణంగా కుప్పకూలుతున్న వారిలో జిమ్‌కు వెళ్లే వాళ్లే ఎక్కువగా ఎందుకు ఉంటున్నారంటే..

కొన్ని చికిత్సలు మీ కన్నీటి నాణ్యతను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి సారిస్తాయి. ఫిష్ ఆయిల్ లేదా ఒమేగా 3 క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు, కళ్ళలో తేమను ఉంచే గ్లాసెస్ లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు, రెస్టాసిస్, టాపికల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, ఓరల్ టెట్రాసైక్లిన్, డాక్సీసైక్లిన్ వంటి మందులు, టియర్ డ్రైనేజ్ డక్ట్‌లలో ఉంచిన చిన్న ప్లగ్‌లు మరింత తీవ్రమైన పొడి కంటి లక్షణాల నుండి కోలుకోవడానికి కంటి ఉపరితలంపై ఎక్కువ కాలం ఉండటం చాలా అవసరం.

జీవనశైలిలో మార్పులు కూడా పొడి కంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడతాయి. ధూమపానం చేయకపోతే, పొగ, గాలి, ఎయిర్ కండిషనింగ్‌ను నివారించండి. అలెర్జీ, జలుబు మందులను పరిమితం చేయడం కూడా అవసరం. తరచుగా రెప్పవేయడం కూడా అవసరం.