Health Facts: ఇళ్ల పక్కనో.. చెత్త కుప్పల్లోనో పెరిగే ఈ మొక్కల్ని గమనించారా..? వీటితో ఎన్ని వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చంటే..!
ABN, First Publish Date - 2023-10-04T15:22:41+05:30
ఘమ్రా నొప్పికి కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఇది మనకు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
మన చూట్టూ చాలా రకాల మొక్కలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అందులో చాలా వరకూ మనకు తెలియనివే ఎక్కువ. అయితే ఇందులో ఎన్నో మూలికలున్నాయి. వాటిపై పూర్వంలో అందరికీ అవగాహన ఉండేది. అయితే ఈమొక్క తీగలా చిన్నగా గడ్డి మొక్క. దీని పూలు అచ్చం పచ్చగా చామంతుల్లాగా కనిపించినా, ఇవి మూలికలు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. చాలా ప్రాంతాల్లో ఈ మొక్కను అడవి చామంతి అంటారు.
ఇది వివిధ వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తుంది. అటువంటి మూలికలలో ఒకటి ఘమ్రా. సాధారణంగా దీనిని గడ్డి రకంగా భావిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేదంలో సంజీవనిగా పేరుపొందింది. ఇది అనేక వ్యాధులను నయం చేస్తుంది. దీనిని శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి దీనిని గాయాలను నయం చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఘమ్రా ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం..
ఘమ్రా ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
కాలేయ ప్రక్షాళన
ఘమ్రా హెర్బ్ కాలేయానికి చాలా ఉపయోగకరంగా చెబుతారు. ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో, కాలేయం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాలేయం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల
శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ఘమ్రా సహాయపడుతుంది. శరీరం బలమైన రోగనిరోధక శక్తి వివిధ వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తుంది. దానివల్ల మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం.
వాపు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఘమ్రా మూలిక శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో గాయం కారణంగా వాపు ఉంటే, అది తినడం ద్వారా నయమవుతుంది. ఏదైనా గాయం మీద ఘమ్రా ఆకును నూరి అప్లై చేయడం వల్ల గాయం త్వరగా మానుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: ఈ ఒక్క చిన్న పండు చాలు.. అత్యంత ప్రమాదకరమైన 5 వ్యాధులు పరార్.. 12 వారాల పాటు వీటిని తింటే..!
యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు..
ఘమ్రాలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీని వినియోగం బ్యాక్టీరియాతో సంబంధం ఉన్న అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. శీతాకాలపు చలికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
నొప్పి నివారిణి..
ఘమ్రా నొప్పికి కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఇది మనకు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల కీళ్లనొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. మోకాళ్లలో నొప్పి ఉంటే, మోకాళ్లపై దాని పేస్ట్‌ను పూయవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మోకాళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
శరీరం Detoxification చెందుతుంది..
ఘమ్రా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగిపోయి మన శరీరం డిటాక్సిఫై అవుతుంది. మనం అనేక రకాల భయంకరమైన వ్యాధుల నుండి తప్పించుకోవచ్చు.
Updated Date - 2023-10-04T15:27:57+05:30 IST