Skin Health: మొటిమలు తగ్గినా.. ఆ మచ్చలు పోవడం అంత ఈజీ కాదండోయ్.. ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటిస్తే..!
ABN, First Publish Date - 2023-06-09T16:51:39+05:30
వాటి తాలూకు మచ్చలు అలానే ముఖం మీద మిగిలిపోయి అసహ్యంగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి.
అందమైన ముఖం మీద వయసుతో వచ్చే మొటిమలు అందాన్ని తగ్గిస్తాయి. అయితే మొటిమలు తగ్గాయి కదా అనుకుంటే వాటి తాలూకు మచ్చలు అలానే ముఖం మీద మిగిలిపోయి అసహ్యంగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఈ మచ్చలు పోవడం అంటే అంత తేలికైన విషయం కాదు. దీనికోసం ఎన్ని మెడిసిన్స్ వాడినా పోకపోతే ఈ చిట్కాలతో వదిలించుకోవచ్చట..
ముఖంలో మొటిమల వల్ల రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి, దాని వల్ల ముఖం అందం తగ్గిపోతుంది. కొన్ని చిట్కాలతో ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు అవేంటంటే..
ఇది కూడా చదవండి: రోజూ పొద్దున్నే ఈ మూడు పనులు చేయండి చాలు.. బరువు తగ్గడం యమా ఈజీ..!
ముఖం కాంతి వంతంగా కనిపించాలంటే..
1. యుక్తవయస్సులో, మొటిమలు తరచుగా మన ముఖంపై కనిపిస్తాయి, ఇవి తగ్గిన తరవాత మొండి మచ్చలు, రంధ్రాలను వదిలివేస్తాయి. దీని వల్ల మన అందం పోతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వీలైనంత వరకు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి. తేలికపాటి ఫేస్ వాష్‌ను అప్లై చేయండి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రతి రోజూ షుగర్ లెవెల్ త్వరగా అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
2. అదే సమయంలో, ఎప్పుడూ మేకప్‌తో నిద్రపోకూడదు. మేకప్ స్కిన్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. మేకప్ వల్ల చర్మానికి ఆక్సిజన్ సరిగా అందదు, కాబట్టి రాత్రిపూట ఫ్రెష్ గా నిద్రపోవాలి.
3. ఇది కాకుండా, ఆహారంలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇది కూడా బెస్ట్ రెమెడీ. స్కిన్ టోనింగ్‌ను మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.
4. బయటకు వెళ్లేటప్పుడుముఖాన్ని ఎండ, ధూళీ పడకుండా కప్పుకోవాలి. ఇది చర్మాన్ని సన్ ట్యాన్ నుండి కాపాడుతుంది. సూర్యరశ్మి వల్ల చర్మంపై సెబమ్ పెరిగి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.
Updated Date - 2023-06-09T16:51:39+05:30 IST