Green Tea: గ్రీన్ టీ.. గ్రీన్ టీ.. అని తెగ తాగేయకండి.. మరీ ఎక్కువ తాగితే ఎంత డేంజరంటే..
ABN, First Publish Date - 2023-04-11T16:26:12+05:30
కానీ గ్రీన్ టీ వల్ల కూడా దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయని, వాటితో కాలేయం దెబ్బతింటుందని కొత్త అధ్యయనం కనుగొంది.
వేడి వేడి టీని ఉదయాన్నే తాగితేగానీ ఆరోజు మొదలుకాదు మనలో చాలామందికి. అయితే ఇందులో కొందరు ఉదయాన్నే గ్రీన్ టీ తాగేవారూ ఉన్నారు. దీనిలో నిమ్మకాయను కలిపి తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, బరువు తగ్గాలనే లక్ష్యంతో చాలామంది ఈ గ్రీన్ టీపై ఆధారపడతారు. మన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా చాలా మంది దీనిని తాగేందుకే ఇష్టపడతారు. కానీ గ్రీన్ టీ వల్ల కూడా దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయని, వాటితో కాలేయం దెబ్బతింటుందని కొత్త అధ్యయనం కనుగొంది.
గ్రీన్ టీ తో మీ రోజును ప్రారంభిస్తున్నారా? ఇది శరీరానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగించవచ్చు.
రీసెర్చ్‌ ప్రకారం, గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యకరమైన పానీయంగా భావిస్తున్నాకూడా, ఇటీవలి అధ్యయనాలు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి దోహదం చేస్తాయని కూడా సూచిస్తున్నాయి. నోటి ఆరోగ్యం, శరీర బరువు నియంత్రణ, మెరుగైన ఎముక ఖనిజ సాంద్రత, మరిన్ని ఇతర శారీరక విధులను ప్రోత్సహించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
చాలా గ్రీన్ టీ సారం మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేస్తుందా.
ఎవరైనా గ్రీన్ టీని తీసుకుంటే, అది ఊబకాయం, క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, టైప్ 2 మధుమేహం నుండి కొంత రక్షణను అందిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పరిశోధన ప్రకారం, ఈ పానీయం కాలేయానికి మంచిది కాదు.
ఇది కూడా చదవండి: కుష్బూనే కాదు.. పాపం ఇలా ఎందరో..!
రొమ్ము క్యాన్సర్‌పై గ్రీన్ టీ..
జన్యు వైవిధ్యాలు ఉన్న వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ గ్రీన్ టీలో 843 మిల్లీగ్రాముల ప్రధాన యాంటీఆక్సిడెంట్‌ను తీసుకున్న ఒక సంవత్సరం తర్వాత కాలేయ ఒత్తిడి సంకేతాలను చూపించే అవకాశం ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ఉందా అని వారు పరిశీలించారు.
డిఫాస్ఫో-గ్లూకురోనోసైల్ట్రాన్స్‌ఫేరేస్ 1A4 జన్యురూపం.
సగటున, అధిక ప్రమాదం ఉన్న UGT1A4 జన్యులోపం ఉన్న మహిళలపై తొమ్మిది నెలల పాటు గ్రీన్ టీ సప్లిమెంట్‌ను తీసుకున్న తర్వాత కాలేయ ఒత్తిడి దాదాపు 80 శాతం పెరిగిందని గుర్తించారు. కాబట్టి అధిక ప్రమాదాన్ని కొనితెచ్చుకోకుండా గ్రీన్ టీని మితంగా తీసుకోవడం అన్నివిధాలా మంచిది.
Updated Date - 2023-04-11T16:29:20+05:30 IST